“Usturimea ochilor de la ora 18:00 făcea parte din job. După trei săptămâni de pauze pentru ochi, pur și simplu… nu mai e cazul. Am uitat că aplicația rula, ceea ce e exact ideea.”
Pausr îți odihnește ochii.
Fă pauze la momentul potrivit. Lucrează mai bine, nu mai mult.
Statul pe scaun nu e un gest neutru.
2 din 3
angajați care lucrează în fața ecranului suferă de oboseală oculară.
Lema & Anbesu, Scientific Reports (Nature), 2023
6 h+
de stat pe scaun zilnic e pragul de la care riscul de mortalitate începe să crească.
Patterson et al., Eur. J. Epidemiology, 2018
30–40 min
de mișcare zilnică pot compensa o zi întreagă de stat pe scaun.
Ekelund et al., British Journal of Sports Medicine, 2020
Ce face Pausr
Tot ce face, dintr-o privire.
Anunțată, nu impusă
Cu 30 de secunde înainte, o notificare îți spune ce pauză urmează: o poți începe sau amâna.
Niciodată când trebuie să te concentrezi
Ședință, partajare de ecran sau chiar în mijlocul unui joc? Pausr își dă seama și așteaptă.
Timp de ecran, pentru Mac-ul tău
Orele tale, aplicație cu aplicație. Nu sunt stocate nicăieri altundeva.
- Cursor2 h 14
- Microsoft Teams1 h 02
- Figma43 min
- Claude31 min
- Notion18 min
Prea mult timp cu ochii în ecran? O să afli.
Fără blocaje, doar un semnal atunci când o aplicație te ține deja de o oră.
Recenzii
Cei care lucrează în fața ecranului, înainte și după.
Ce spun oamenii odată ce pauzele devin un obicei.
“Am dezinstalat orice aplicație de pauze în mai puțin de două zile. Pausr a supraviețuit pentru că așteaptă cât timp sunt într-un apel și nu îmi blochează niciodată ecranul în mijlocul unui deploy. Îmi respectă munca, așa că îi respect și eu pauzele.”
“Pauzele în picioare mi-au rezolvat durerea de spate pe care scaunul meu scump n-a reușit niciodată s-o rezolve. Iar statisticile de timp de ecran sunt de o sinceritate brutală: se pare că „o verificare rapidă pe Slack” dura, în medie, 40 de minute.”
“L-am cumpărat pentru pauzele pentru ochi și am rămas pentru pauzele lungi. 15 minute adevărate departe de ecran păreau imposibile, acum e momentul în care îmi vin cele mai bune idei.”
“Ca fondatoare, glorificam programul de 12 ore pe zi. Pausr nu m-a făcut să muncesc mai puțin. Doar că după-amiezile au încetat să mai fie un dezastru. Cel mai bun raport €:productivitate de pe Mac-ul meu.”
“Fac randări, montez, nu plec niciodată de la ecran. Avertizarea cu 30 de secunde înainte de fiecare pauză înseamnă că nu sunt niciodată întrerupt în mijlocul unui montaj. Se simte că a fost construit de cineva care chiar muncește.”
“Usturimea ochilor de la ora 18:00 făcea parte din job. După trei săptămâni de pauze pentru ochi, pur și simplu… nu mai e cazul. Am uitat că aplicația rula, ceea ce e exact ideea.”
De ce există Pausr
Cinci ani de muncă la distanță. Singurul proiect care n-a funcționat suficient de bine în toți acești ani am fost eu.
Zile întregi fără să mă ridic, ochii mă usturau, concentrarea mi se prăbușea. Credeam că țin un ritm. De fapt mă epuizam.
Am căutat un instrument care să mă îndepărteze de ecran la momentul potrivit. Nu exista. Așa că l-am construit.
Dacă munca ta se desfășoară pe un ecran și preferi să nu-ți iei cinci ani ca să înveți asta așa cum am făcut-o eu, l-am construit pentru tine.
2.000+ utilizatori4.9
Preia din nou controlul asupra pauzelor tale.
Corpul tău nu a fost făcut să stea în fața unui ecran toată ziua.
Anulează oricând, dintr-un clicFără cont necesarVezi ce e inclus