Pausr vs Stretchly

Stretchly e cea mai bună aplicație gratuită de pauze care merge peste tot, și nimic din această pagină nu schimbă asta. Pausr rulează pe o singură platformă, costă bani și e construit în jurul momentului în care pauza nu trebuie să apară. E o comparație între acoperire și profunzime.

Funcție cu funcție

Pausr / Stretchly: Funcție cu funcție
Funcție	Pausr	Stretchly
Aplicație macOS nativă	Da	Parțial
Windows	Nu	Da
Linux	Nu	Da
Pauze pentru ochi (20-20-20)	Da	Da
Pauze în picioare și de mișcare	Da	Parțial
Pauze lungi de recuperare	Da	Da
Reține pauzele în timpul ședințelor, apelurilor, partajării de ecran și jocurilor	Da	Parțial
Statistici despre timpul de ecran	Da	Nu
Exerciții ghidate RSI	Nu	Nu
Open source	Nu	Da
Gratuit	Nu	Da
Funcționează fără cont	Da	Da

DaParțialNu

Nuanțele din spatele tabelului6 rânduri au nevoie de o precizare

Aplicație macOS nativă: Stretchly: Rulează pe macOS 12 și ulterior, dar e o aplicație Electron, nu una nativă.
Windows: Pausr: O versiune Windows e în lucru. Lista de așteptare este deschisă pe pagina de descărcare.
Pauze în picioare și de mișcare: Stretchly: Pauzele lungi sugerează întinderi, fără un tip separat de pauză în picioare.
Reține pauzele în timpul ședințelor, apelurilor, partajării de ecran și jocurilor: Stretchly: Se pune pe pauză când ești inactiv și respectă Nu deranja, iar tu poți lista aplicații care s-o pună pe pauză, dar nu detectează singură ședințele sau jocurile pe ecran complet.
Exerciții ghidate RSI: Pausr: Pausr declanșează pauze în picioare și de mișcare, dar nu vine cu exerciții ghidate RSI.
Gratuit: Pausr: Fără variantă gratuită permanentă: o probă gratuită de 7 zile, apoi un abonament sau o achiziție unică pe viață.

Informații verificate pe 3 august 2026, pe site-urile oficiale.

O sferă luminoasă reținută la marginea unui prag luminat, așteptând să intre — O aplicație de pauze se judecă după momentele în care tace, nu după lungimea listei de funcții.

Unde diferă cu adevărat cele două

Nativ versus peste tot
Stretchly rulează pe macOS, Windows și Linux, ceea ce e răspunsul corect dacă ziua ta se întinde pe mai multe calculatoare. E o aplicație Electron, deci pe Mac se comportă mai degrabă ca un oaspete decât ca un locatar nativ. Pausr e doar pentru macOS și nativ, cu o versiune Windows încă în lucru.
Detectare versus pauză manuală
Stretchly se pune pe pauză când ești inactiv, respectă Nu deranja și îți permite să listezi aplicații care s-o pună pe pauză. Ce nu face e să observe singură o ședință sau un joc pe ecran complet, așa că înainte de fiecare apel trebuie să-ți amintești s-o pui pe pauză, iar în ziua în care uiți îți întrerupe partajarea de ecran. Pausr face detectarea asta în locul tău.
Ce poți vedea după aceea
Stretchly nu are statistici: pauzele se întâmplă și nu lasă nicio urmă. Pausr ține statistici locale despre timpul de ecran, ca să vezi dacă ziua a mers cu adevărat așa cum crezi. Dacă asta contează depinde de dacă te-ai uita vreodată la ele.

Microsoft Teams — Diferența într-o singură imagine: pauza așteaptă cât ține ședința sau meciul tău, apoi revine singură.

Preț

Pausr

Aplicație macOS nativă de pauze, sensibilă la context

Preț

Abonament cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile, sau o achiziție unică pe viață

Stretchly

Aplicație de pauze multiplatformă și gratuită, open source

Preț

Gratuit și open source, BSD-2-Clause

Site oficial

Alege Pausr dacă

Lucrezi pe Mac și vrei să se simtă ca o aplicație de Mac.
Ești obosit să pui pe pauză și să repornești o aplicație de pauze în jurul fiecărei ședințe.
Vrei să-ți vezi timpul de ecran, nu doar să fii întrerupt de el.

Alege Stretchly dacă

Lucrezi pe macOS, Windows sau Linux și vrei o singură aplicație peste tot.
Vrei gratuit și open source, din principiu sau din motive de buget.
Îți place să ai o mulțime de butoane de reglat.

Întrebări frecvente

E Stretchly mai bun decât Pausr?

Pentru un flux de lucru multiplatformă și un buget limitat, da, și e software chiar bun. Pentru un setup exclusiv pe Mac unde pauzele tot pică în mijlocul apelurilor, Pausr rezolvă problema pe care Stretchly ți-o lasă ție, și costă bani exact din acest motiv.

Detectează Stretchly ședințele?

Nu de una singură. Se pune pe pauză când ești inactiv și respectă Nu deranja, iar tu poți configura aplicații specifice care s-o pună pe pauză. Nu există detectare automată a ședințelor, partajării de ecran sau jocurilor pe ecran complet.

E Stretchly gratuit?

Da, gratuit și open source, sub licența BSD-2-Clause, pe macOS, Windows și Linux. Nu e nevoie de cont pentru utilizarea obișnuită.