Pausr vs Workrave

Ova usporedba ima neobičan zaključak: za mnoge čitatelje Workrave je pravi izbor, i besplatan je. Izgrađen je početkom 2000-ih za oporavak od RSI-a, još se izdaje, i nijedna moderna aplikacija ne dostiže njegove vježbe. Pausr je drukčija vrsta aplikacije za drukčiju vrstu problema.

Značajka po značajka

Pausr / Workrave: Značajka po značajka
Značajka	Pausr	Workrave
Izvorna macOS aplikacija	Da	Djelomično
Windows	Ne	Da
Linux	Ne	Da
Pauze za oči (20-20-20)	Da	Da
Pauze za ustajanje i kretanje	Da	Da
Duge pauze za oporavak	Da	Da
Zadržava pauze tijekom sastanaka, poziva, dijeljenja zaslona i igara	Da	Ne
Statistika vremena ispred zaslona	Da	Da
Vođene vježbe za RSI	Ne	Da
Otvoreni kod	Ne	Da
Besplatno korištenje	Ne	Da
Radi bez računa	Da	Da

DaDjelomičnoNe

Nijanse iza tablice5 redaka zahtijeva napomenu

Izvorna macOS aplikacija: Workrave: Izgrađen je za Windows i Linux. Verzije za macOS su postojale, ali znatno zaostaju za ostalim platformama.
Windows: Pausr: Verzija za Windows je u izradi. Lista čekanja je otvorena na stranici za preuzimanje.
Statistika vremena ispred zaslona: Workrave: Prati uzete pauze, zanemarene pauze i vrijeme korištenja, dnevno, tjedno i mjesečno.
Vođene vježbe za RSI: Pausr: Pausr potiče pauze za ustajanje i kretanje, ali ne dolazi s vođenim vježbama za RSI.; Workrave: Razlog da ostaneš uz Workrave: vođene vježbe i dnevna ograničenja prema aktivnosti kojima nijedna besplatna moderna aplikacija ne odgovara.
Besplatno korištenje: Pausr: Nema trajne besplatne razine: 7 dana besplatnog probnog razdoblja, zatim pretplata ili jednokratna doživotna kupnja.

Činjenice provjerene 3. kolovoza 2026., na službenim stranicama.Zadnje viđeno izdanje aplikacije Workrave: 1.11.1, 23. srpnja 2026..

Sjajna kugla zadržana na rubu osvijetljenih vrata, čeka da uđe — Aplikacija za pauze ocjenjuje se po trenucima kad ušuti, ne po duljini popisa značajki.

Gdje se njih dvoje zaista razlikuju

Platforme, koje za mnoge riješe stvar
Workrave je izgrađen za Windows i Linux. Pausr je isključivo za macOS, a verzija za Windows je još u izradi. Ako si danas na Windowsu, ova je usporedba uglavnom akademska i Workrave ostaje.
Medicinska dubina naspram svakodnevnog tempiranja
Workrave nudi mikropauze, pauze za odmor, dnevna ograničenja prema aktivnosti i vođene vježbe. Ako se nosiš sa stvarnim simptomima RSI-a, to je skup značajki koji Pausr i ne pokušava dostići. Pausr je izgrađen za običan dan ispred zaslona: pauze za oči, pauze za ustajanje, dugi oporavak, automatski zadržani u pravom trenutku.
Kako svaka od njih izgleda i djeluje
Workrave izgleda kao desetljeće u kojem je napisan, i baš njegovi korisnici najaktivnije traže zamjenu upravo iz tog razloga. Još se aktivno izdaje, pa je ovo pitanje sučelja, ne napuštenosti.

Microsoft Teams — Razlika u jednom prikazu: pauza čeka dok traje tvoj sastanak ili tvoja partija, a zatim se sama vrati.

Cijena

Pausr

Izvorna macOS aplikacija za pauze, svjesna konteksta

Cijena

Pretplata sa 7 dana besplatnog probnog razdoblja, ili jednokratna doživotna kupnja

Workrave

Prekaljeni alat za prevenciju RSI-a, otvorenog koda

Cijena

Besplatno i otvorenog koda, GPL-3.0 ili novija

Službena stranica

Odaberi Pausr ako

Na Macu si i želiš izvornu aplikaciju koja se uklapa u sustav.
Tvoje pauze stalno upadaju usred sastanaka i igara.
Želiš da ti je pokriven običan dan ispred zaslona, ne medicinski program.

Odaberi Workrave ako

Imaš stvarne simptome RSI-a i oslanjaš se na vođene vježbe i dnevna ograničenja.
Na Windowsu si ili Linuxu.
Želiš besplatno i otvorenog koda, koje se još aktivno održava.

Često postavljana pitanja

Održava li se Workrave i dalje?

Da. Verzija 1.11.1 objavljena je u srpnju 2026. Prigovor na Workrave odnosi se na njegovo sučelje, ne na održavanje, i vrijedi to razdvojiti prije prelaska.

Zamjenjuje li Pausr Workrave za RSI?

Ne, i bilo bi neodgovorno tvrditi suprotno. Vođene vježbe i dnevna ograničenja prema aktivnosti u Workraveu nemaju ekvivalent u Pausru. Ako se nosiš sa simptomima sindroma karpalnog kanala, ostani dok zamjena stvarno ne odgovori tvojim potrebama.

Mogu li pokrenuti Workrave na Macu?

Izgrađen je za Windows i Linux. Verzije za macOS su postojale, ali znatno zaostaju za ostalim platformama, pa korisnici Maca uglavnom traže drugdje.