Pausr срещу Stretchly

Stretchly е най-доброто безплатно приложение за почивки, което работи навсякъде, и нищо на тази страница не променя това. Pausr работи само на една платформа, струва пари и е изградено около момента, в който почивката не трябва да се задейства. Това е сравнение между обхват и дълбочина.

Функция по функция

Pausr / Stretchly: Функция по функция
Функция	Pausr	Stretchly
Нативно приложение за macOS	Да	Частично
Windows	Не	Да
Linux	Не	Да
Почивки за очите (20-20-20)	Да	Да
Почивки за ставане и раздвижване	Да	Частично
Дълги почивки за възстановяване	Да	Да
Задържа почивките по време на срещи, обаждания, споделяне на екран и игри	Да	Частично
Статистика за екранното време	Да	Не
Насочени упражнения при RSI	Не	Не
Отворен код	Не	Да
Безплатно за ползване	Не	Да
Работи без акаунт	Да	Да

ДаЧастичноНе

Нюансите зад таблицата6 реда се нуждаят от уточнение

Нативно приложение за macOS: Stretchly: Работи на macOS 12 и по-нови версии, но е Electron приложение, а не нативно.
Windows: Pausr: Версия за Windows е в разработка. Списъкът с чакащи е отворен на страницата за изтегляне.
Почивки за ставане и раздвижване: Stretchly: Дългите почивки предлагат разтягане, без отделен вид почивка за ставане.
Задържа почивките по време на срещи, обаждания, споделяне на екран и игри: Stretchly: Спира при бездействие и зачита „Не безпокойте“, а ти позволява да зададеш приложения, които да го спират, но не разпознава срещи или игри на цял екран самостоятелно.
Насочени упражнения при RSI: Pausr: Pausr подканва към почивки за ставане и раздвижване, но не предлага насочени рутини с упражнения при RSI.
Безплатно за ползване: Pausr: Няма постоянен безплатен план: 7-дневен безплатен пробен период, а след това абонамент или еднократна доживотна покупка.

Фактите са проверени на 3 август 2026 г., на официалните сайтове.

Светеща сфера, задържана на прага на осветена врата, в очакване да влезе — Едно приложение за почивки се преценява по моментите, в които мълчи, а не по дължината на списъка си с функции.

Къде двете наистина се различават

Нативно срещу навсякъде
Stretchly работи на macOS, Windows и Linux, което е правилният отговор, ако денят ти обхваща повече от една машина. Това е Electron приложение, така че на Mac се държи по-скоро като гост, отколкото като местен жител. Pausr е само за macOS и е нативно, с версия за Windows все още в разработка.
Разпознаване срещу ръчно спиране
Stretchly спира при бездействие, зачита „Не безпокойте“ и ти позволява да зададеш приложения, които да го спират. Това, което не прави, е да забележи среща или игра на цял екран самостоятелно, така че преди всяко обаждане трябва да помниш да го спреш, а денят, в който забравиш, той прекъсва споделянето ти на екрана. Pausr прави това разпознаване вместо теб.
Какво виждаш след това
Stretchly няма статистика: почивките се случват и не оставят следа. Pausr пази локална статистика за екранното време, за да видиш дали денят наистина е минал така, както си мислиш. Дали това има значение зависи от това дали изобщо би погледнал.

Microsoft Teams — Разликата в един поглед: почивката изчаква срещата или мача ти, после се връща сама.

Цена

Pausr

Нативно приложение за почивки за macOS, с разпознаване на контекст

Цена

Абонамент със 7-дневен безплатен пробен период, или еднократна доживотна покупка

Stretchly

Безплатно кросплатформено приложение за почивки, с отворен код

Цена

Безплатно и с отворен код, лиценз BSD-2-Clause

Официален сайт

Избери Pausr, ако

Работиш на Mac и искаш да се усеща като приложение за Mac.
Уморен си да спираш и пускаш приложението за почивки около всяка среща.
Искаш да виждаш екранното си време, не просто да бъдеш прекъсван от него.

Избери Stretchly, ако

Работиш на macOS, Windows или Linux и искаш едно приложение навсякъде.
Искаш безплатно и с отворен код, по принцип или по бюджет.
Обичаш да имаш много копчета за настройване.

Често задавани въпроси

По-добър ли е Stretchly от Pausr?

За кросплатформен работен процес с ограничен бюджет, да, и това е наистина добър софтуер. За настройка само за Mac, при която почивките постоянно попадат по средата на обаждания, Pausr решава проблема, който Stretchly оставя на теб, и точно затова струва пари.

Разпознава ли Stretchly срещи?

Не самостоятелно. Спира, когато бездействаш, и зачита „Не безпокойте“, а можеш да зададеш конкретни приложения, които да го спират. Няма автоматично разпознаване на срещи, споделяне на екран или игри на цял екран.

Безплатен ли е Stretchly?

Да, безплатен и с отворен код под лиценз BSD-2-Clause, на macOS, Windows и Linux. За обичайна употреба не е нужен акаунт.