Pausr срещу Time Out

Time Out е стандартният отговор на въпроса „приложение за почивки за Mac“ вече над десетилетие, безплатен е и все още работи добре. Pausr струва пари и прави едно структурно нещо, което Time Out не прави. Дали това нещо си струва плащането е цялото сравнение.

Функция по функция

Pausr / Time Out: Функция по функция
Функция	Pausr	Time Out
Нативно приложение за macOS	Да	Да
Windows	Не	Не
Linux	Не	Не
Почивки за очите (20-20-20)	Да	Да
Почивки за ставане и раздвижване	Да	Частично
Дълги почивки за възстановяване	Да	Да
Задържа почивките по време на срещи, обаждания, споделяне на екран и игри, без разрешението за заснемане на екрана	Да	Не
Статистика за екранното време	Да	Да
Насочени упражнения при RSI	Не	Не
Отворен код	Не	Не
Безплатно за ползване	Не	Да
Работи без акаунт	Да	Да

ДаЧастичноНе

Нюансите зад таблицата6 реда се нуждаят от уточнение

Windows: Pausr: Версия за Windows е в разработка. Списъкът с чакащи е отворен на страницата за изтегляне.
Почивки за ставане и раздвижване: Time Out: Можеш да добавиш собствена почивка и да я използваш за ставане, но няма отделен вид почивка за раздвижване.
Задържа почивките по време на срещи, обаждания, споделяне на екран и игри, без разрешението за заснемане на екрана: Time Out: Time Out следва часовника. Не разпознава срещи, споделяне на екран или игри, затова почивката се задейства въпреки това.
Статистика за екранното време: Time Out: Разделът „Активност“ показва в графика взетите почивки, използването на приложения и времето далеч от Mac.
Насочени упражнения при RSI: Pausr: Pausr подканва към почивки за ставане и раздвижване, но не предлага насочени рутини с упражнения при RSI.
Безплатно за ползване: Pausr: Няма постоянен безплатен план: 7-дневен безплатен пробен период, а след това абонамент или еднократна доживотна покупка.

Фактите са проверени на 3 август 2026 г., на официалните сайтове.Последна забелязана версия на Time Out: 3.0.4, 28 юли 2026 г..

Светеща сфера, задържана на прага на осветена врата, в очакване да влезе — Едно приложение за почивки се преценява по моментите, в които мълчи, а не по дължината на списъка си с функции.

Къде двете наистина се различават

Проблемът с прекъсванията
Time Out следва часовника. Не знае, че презентираш, записваш екрана си или си в последния рунд на игра, така че почивката се появява въпреки всичко и се научаваш да натискаш „Отложи“. Щом отлагането стане рефлекс, приложението е инсталирано, но вече не работи. Pausr задържа почивката по време на срещи, обаждания, споделяне на екран и игри, а после я връща.
За какво служи почивката
Time Out ти дава микропочивки и нормални почивки, а можеш да добавиш и своя. Pausr разделя почивките за очите, за раздвижване и дългите почивки за възстановяване, защото решават различни проблеми и изискват различна продължителност. Ако си искал само таймер, Time Out вече го прави.
Цена, и какво всъщност струва безплатното
Time Out е безплатен, с незадължителни неподновяващи се покупки за поддръжници от $4.99. Pausr е абонамент със 7-дневен безплатен пробен период, или еднократна доживотна покупка. Честната рамка: не плащаш за повече функции, плащаш за това приложението да знае кога да не прекъсва.

Microsoft Teams — Разликата в един поглед: почивката изчаква срещата или мача ти, после се връща сама.

Цена

Pausr

Нативно приложение за почивки за macOS, с разпознаване на контекст

Цена

Абонамент със 7-дневен безплатен пробен период, или еднократна доживотна покупка

Time Out

Дългогодишно безплатно приложение за почивки за macOS от Dejal

Цена

Безплатно, с незадължителни неподновяващи се покупки за поддръжници от $4.99

Официален сайт

Избери Pausr, ако

Хванал си се, че отлагаш всяка една почивка.
Почти всеки ден си на обаждания, демонстрации или споделяне на екран.
Искаш почивките за раздвижване и дългите почивки да са истински видове почивки, не персонализиран таймер.

Избери Time Out, ако

Искаш да не платиш нищо и си честен, че това ти е по-важно от прекъсванията.
Денят ти има малко срещи, така че напомняне по часовник е достатъчно.
Вече си настроил Time Out точно както го харесваш.

Често задавани въпроси

Все още ли е добър Time Out през 2026?

Да. Безплатен е, надежден, добре поддържан и следи активността ти в графики. Единствената му структурна слабост е, че следва часовника, а не контекста ти, затова се задейства по време на срещи и демонстрации. Ако това никога не те притеснява, няма причина да сменяш.

Какво прави Pausr, което Time Out не прави?

Разпознава срещи, обаждания, споделяне на екран и игри и задържа почивката, докато моментът отмине, а също третира почивките за очите, за раздвижване и дългите почивки за възстановяване като отделни видове. Time Out е много добро напомняне по часовник с графика на активността.

Безплатен ли е Time Out?

Да, безплатен е за изтегляне и ползване, с незадължителни покупки за поддръжници от $4.99, които не се подновяват автоматично. Имай предвид, че текущата основна версия изисква по-нов macOS, докато по-стара версия поддържа macOS 10.15 и по-нови.