“อาการแสบตาตอนหกโมงเย็นเคยเป็นส่วนหนึ่งของงานฉัน ผ่านไปสามสัปดาห์ของการพักสายตา มันก็แค่… หายไปเฉย ๆ ฉันลืมไปเลยว่าแอปนี้กำลังทำงานอยู่ ซึ่งนั่นแหละคือจุดสำคัญ”
Pausr ให้ดวงตาของคุณได้พัก
พักให้ตรงจังหวะที่ใช่ ทำงานให้ดีขึ้น ไม่ใช่นานขึ้น
การนั่งนิ่ง ๆ ไม่ใช่เรื่องไร้พิษภัย
2 ใน 3
คนทำงานหน้าจอมีอาการตาล้าจากหน้าจอดิจิทัล
Lema & Anbesu, Scientific Reports (Nature), 2023
6 ชม.+
ของการนั่งต่อวัน คือจุดที่ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเริ่มสูงขึ้น
Patterson et al., Eur. J. Epidemiology, 2018
30–40 นาที
ของการเคลื่อนไหวต่อวัน ช่วยชดเชยการนั่งทั้งวันได้
Ekelund et al., British Journal of Sports Medicine, 2020
Pausr ทำอะไรได้บ้าง
ทุกสิ่งที่ Pausr ทำได้ ในหน้าเดียว
แจ้งล่วงหน้าเสมอ ไม่มีจู่โจมแบบไม่ทันตั้งตัว
แจ้งเตือนล่วงหน้า 30 วินาทีว่าการพักแบบไหนกำลังจะมาถึง: เริ่มเลยหรือเลื่อนออกไปก็ได้

ไม่มารบกวนตอนที่คุณต้องมีสมาธิ
กำลังประชุม แชร์หน้าจอ หรือเล่นเกมอยู่? Pausr รู้ และรอได้


เวลาหน้าจอ สำหรับ Mac ของคุณ
ชั่วโมงการใช้งานของคุณ แยกตามแอป ไม่ถูกเก็บไว้ที่ไหนอื่นเลย
- Cursor2 h 14
- Microsoft Teams1 h 02
- Figma43 min
- Claude31 min
- Notion18 min
ก้มหน้านานเกินไป? คุณจะรู้ตัว
ไม่บล็อกแอปไหนทั้งนั้น แค่เตือนเบา ๆ เมื่อแอปใดแอปหนึ่งดึงความสนใจคุณไปนานเกิน 1 ชั่วโมง

รีวิว
คนทำงานหน้าจอ ก่อนและหลังใช้ Pausr
สิ่งที่ผู้คนพูดถึง เมื่อการพักกลายเป็นนิสัย
“ผมถอนแอปเตือนพักทุกตัวออกภายในสองวัน แต่ Pausr รอดมาได้ เพราะมันรอตอนที่ผมกำลังคุยสาย และไม่เคยล็อกหน้าจอตอนที่ผมกำลัง deploy งาน มันเคารพงานของผม ผมเลยเคารพช่วงพักของมัน”
“การพักยืนช่วยแก้ปัญหาปวดหลังที่เก้าอี้ราคาแพงของฉันไม่เคยแก้ได้ และสถิติเวลาหน้าจอก็ตรงไปตรงมาแบบโหด ๆ ปรากฏว่า “แค่เช็ก Slack แป๊บเดียว” ของฉันเฉลี่ยแล้วนานถึง 40 นาที”
“ผมซื้อเพราะอยากได้ฟีเจอร์พักสายตา แต่สิ่งที่ทำให้ผมอยู่ต่อคือพักนาน 15 นาทีที่ได้ห่างจากงานจริง ๆ เคยฟังดูเป็นไปไม่ได้ ตอนนี้กลับกลายเป็นช่วงเวลาที่ไอเดียดี ๆ ของผมโผล่ขึ้นมา”
“ตอนเป็นผู้ก่อตั้ง ฉันเคยภูมิใจกับการทำงานวันละ 12 ชั่วโมง Pausr ไม่ได้ทำให้ฉันทำงานน้อยลง แค่ทำให้ช่วงบ่ายไม่ห่วยแตกอีกต่อไป เป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่สุดที่เคยลงทุนไปกับ Mac”
“ผมเรนเดอร์งาน ตัดต่อ ไม่เคยห่างจากหน้าจอเลย การแจ้งเตือนล่วงหน้า 30 วินาทีก่อนพักแต่ละครั้ง ทำให้ผมไม่เคยโดนขัดจังหวะตอนกำลังตัดต่ออยู่ รู้สึกเหมือนคนที่สร้างแอปนี้เข้าใจงานจริง ๆ”
“อาการแสบตาตอนหกโมงเย็นเคยเป็นส่วนหนึ่งของงานฉัน ผ่านไปสามสัปดาห์ของการพักสายตา มันก็แค่… หายไปเฉย ๆ ฉันลืมไปเลยว่าแอปนี้กำลังทำงานอยู่ ซึ่งนั่นแหละคือจุดสำคัญ”
ทำไม Pausr ถึงมีอยู่
ห้าปีของการทำงานทางไกล โปรเจกต์เดียวที่ไม่เวิร์กพอตลอดหลายปีที่ผ่านมา คือตัวฉันเอง
หลายวันเต็ม ๆ ที่ไม่ได้ลุกขึ้นยืนเลย ตาแสบร้อน สมาธิพังทลาย ฉันคิดว่าฉันกำลังรักษาจังหวะไว้ได้ แท้จริงแล้วฉันกำลังทำร้ายตัวเอง
ฉันมองหาเครื่องมือที่จะพาฉันออกจากหน้าจอในจังหวะที่ใช่ มันไม่มีอยู่จริง ฉันเลยสร้างมันขึ้นมาเอง
ถ้างานของคุณอยู่บนหน้าจอ และคุณไม่อยากเสียเวลาห้าปีเรียนรู้เรื่องนี้แบบที่ฉันเจอมา ฉันสร้างมันขึ้นมาเพื่อคุณ
2,000+ คนทำงานหน้าจอ4.9
ทวงคืนการควบคุมช่วงพักของคุณ
ร่างกายของคุณไม่ได้ถูกสร้างมาให้นั่งอยู่หน้าจอทั้งวัน
ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้ ด้วยคลิกเดียวไม่ต้องมีบัญชีดูว่าได้อะไรบ้าง





