Перейти до вмісту
Pausr

Категорія

Кращі застосунки та альтернативи

Чесні порівняння застосунків для нагадування про перерви для Mac і Windows: кому підійде кожен із них, у чому його слабкі місця і на що варто перейти.

Скляна пісочна година з піском, що сипле саме зараз, стоїть на голому темному дерев’яному столі поруч із порожньою сірою кружкою, освітлена тонкою фіолетовою смугою світла, нікого в кадрі

Оновлено 14 хв читання

Програма для зменшення екранного часу не допоможе, якщо екран і є твоєю роботою

Програма для зменшення екранного часу: більшість зроблена для дітей або любителів скролити. Що показують дослідження, і що робити, коли екран і є твоєю роботою.

Пісочний годинник, у якому пісок ще сиплеться, стоїть уночі на голому дерев'яному столі поряд із кухлем чорної кави, олівцем і складеними окулярами для читання

Оновлено 13 хв читання

Співвідношення навчання і перерв: цифри, докази і чому твоє співвідношення важить менше, ніж здається

Скільки вчитися до перерви: порівняння 25/5, 50/10, 52/17. Єдине пряме дослідження не знайшло переможця, тож ось що насправді впливає на результат.

← Усі статті

2 000+ працівників за екраном4.9

Спробуй Pausr сьогодні. Відчуй різницю вже ввечері.

Твоє тіло не створене для того, щоб цілий день сидіти перед екраном.

7 днів безкоштовноОформи підписку або купи одразу

Завантажити для Mac

Скасуй у будь-який момент, в один клікАкаунт не потрібен