Pausr проти Time Out

Time Out уже понад десятиліття є стандартною відповіддю на запит «застосунок для перерв на Mac», він безкоштовний і досі працює. Pausr коштує грошей і робить одну структурну річ, якої Time Out не робить. Чи варта ця річ оплати: ось у чому все порівняння.

Функція за функцією

Pausr / Time Out: Функція за функцією
Функція	Pausr	Time Out
Нативний застосунок macOS	Так	Так
Windows	Ні	Ні
Linux	Ні	Ні
Перерви для очей (20-20-20)	Так	Так
Перерви стоячи й для руху	Так	Частково
Довгі перерви для відновлення	Так	Так
Відкладає перерви під час зустрічей, дзвінків, демонстрації екрана та ігор	Так	Ні
Статистика екранного часу	Так	Так
Керовані вправи проти RSI	Ні	Ні
Відкритий код	Ні	Ні
Безкоштовний у використанні	Ні	Так
Працює без акаунта	Так	Так

ТакЧастковоНі

Нюанси за таблицею6 рядків потребують застереження

Windows: Pausr: Версія для Windows у розробці, і на сторінці завантаження є список очікування.
Перерви стоячи й для руху: Time Out: Можна додати власну перерву й використовувати її для перерви стоячи, але окремого типу перерви для руху немає.
Відкладає перерви під час зустрічей, дзвінків, демонстрації екрана та ігор: Time Out: Time Out слідує годиннику. Він не розпізнає зустрічі, демонстрацію екрана чи ігри, тож перерва все одно з’являється.
Статистика екранного часу: Time Out: Вкладка Activity показує на графіку зроблені перерви, використання застосунків і час поза Mac.
Керовані вправи проти RSI: Pausr: Pausr підказує перерви стоячи й для руху, але не пропонує керованих вправ проти RSI.
Безкоштовний у використанні: Pausr: Немає постійного безкоштовного тарифу: 7-денний безкоштовний пробний період, а тоді підписка або одноразова довічна покупка.

Факти перевірено 3 серпня 2026 р. на офіційних сайтах.Останній помічений реліз Time Out: 3.0.4, 28 липня 2026 р..

Осяйна сфера, що стримується на краю освітленого дверного отвору, чекаючи, щоб увійти — Про застосунок для перерв судять за миттями, коли він мовчить, а не за довжиною списку функцій.

У чому вони справді відрізняються

Проблема переривань
Time Out слідує годиннику. Він не знає, що ти презентуєш, записуєш екран чи граєш останній раунд, тож перерва все одно з’являється, і ти привчаєшся тиснути «Відкласти». Щойно відкладання стає рефлексом, застосунок установлено, але він більше не працює. Pausr відкладає перерву на час зустрічей, дзвінків, демонстрації екрана й ігор, а потім повертає її.
Для чого потрібна перерва
Time Out дає мікроперерви й звичайні перерви, а ще можна додати власну. Pausr розділяє перерви для очей, перерви стоячи й довгі перерви для відновлення, бо вони вирішують різні проблеми й потребують різної тривалості. Якщо тобі потрібен лише таймер, Time Out уже це робить.
Ціна, і скільки насправді коштує «безкоштовно»
Time Out безкоштовний, із необов’язковими покупками Supporter від $4.99, що не поновлюються. Pausr є підпискою з 7-денним безкоштовним пробним періодом, або одноразовою довічною покупкою. Чесно кажучи: ти платиш не за більше функцій, а за те, що застосунок знає, коли не переривати.

Microsoft Teams — Різниця в одному погляді: перерва чекає, поки триває твоя зустріч чи гра, а потім повертається сама.

Ціна

Pausr

Нативний застосунок macOS для перерв, враховує контекст

Ціна

Підписка з 7-денним безкоштовним пробним періодом, або одноразова довічна покупка

Time Out

Багаторічний безкоштовний застосунок macOS для перерв від Dejal

Ціна

Безкоштовний, із необов’язковими покупками Supporter від $4.99, що не поновлюються

Офіційний сайт

Обери Pausr, якщо

Ти помітив, що відкладаєш буквально кожну перерву.
Ти майже щодня на дзвінках, демонстраціях чи трансляціях екрана.
Ти хочеш перерви стоячи й довгі перерви як справжні типи перерв, а не власний таймер.

Обери Time Out, якщо

Ти не хочеш платити нічого і чесно визнаєш, що це важливіше за переривання.
У твоєму дні мало зустрічей, тож нагадування за годинником цілком достатньо.
Ти вже налаштував Time Out точно так, як тобі подобається.

Часті запитання

Чи досі хороший Time Out у 2026 році?

Так. Він безкоштовний, надійний, добре підтримується і показує твою активність на графіку. Єдина структурна слабкість у тому, що він слідує годиннику, а не твоєму контексту, тож спрацьовує під час зустрічей і демонстрацій. Якщо тебе це ніколи не турбує, немає причин переходити.

Що робить Pausr такого, чого не робить Time Out?

Він розпізнає зустрічі, дзвінки, демонстрацію екрана й ігри та відкладає перерву, поки момент не мине, а також розділяє перерви для очей, перерви стоячи й довгі перерви для відновлення як окремі типи. Time Out є дуже хорошим нагадуванням за годинником із графіком активності.

Чи безкоштовний Time Out?

Так, безкоштовний для завантаження і використання, з необов’язковими покупками Supporter від $4.99, що не поновлюються автоматично. Зверни увагу: поточна основна версія потребує свіжу macOS, тоді як старіша збірка підтримує macOS 10.15 і новіші.