Alternativa k DeskRestu, jakmile víš, který DeskRest máš na mysli

Tenhle název nesou dva nesouvisející programy a správná alternativa závisí na tom, který z nich máš. Existuje DeskRest, appka na pauzy pro Mac: mladá, poctivě udělaná, kterou prodává nezávislý německý vývojář. A existuje bezplatný program pro Windows jménem DeskRest od jiného vydavatele, ten, kvůli kterému lidé nejčastěji hledají, jak ho smazat. Tahle stránka se věnuje oběma, odděleně.

Dvě vznášející se plošiny spojené jemným obloukem světla, jedna pohasíná, druhá se rozjasňuje — Skoro nikdo neopouští aplikaci na pauzy proto, že by byla špatná. Odchází proto, že přerušila nesprávnou schůzku.

Proč lidé opouštějí DeskRest

Série ti začne šéfovat
DeskRest počítá série, kreslí kalendář splněných dní a sleduje míru přeskakování pauz; jeho vlastní stránka na App Store to popisuje jako hravou cestu ke zdravým návykům. Funguje to, dokud se série poprvé nepřeruší. Přerušená série odinstaluje víc appek na pauzy než kdy odinstalovala vynechaná pauza, a pokud ti tahle věta zní povědomě, už víš, proč jsi tady.
Detekce končí u videa, schůzek a Focus
DeskRest ztiší připomínky během přehrávání videa a hovorů na schůzkách a řídí se i režimy Focus v macOS, což appce slouží ke cti. Sdílení obrazovky a hry na celou obrazovku ale ve své dokumentaci nezmiňuje, a přitom právě v těchhle chvílích stojí přerušení nejvíc.
Dva jazyky a nutnost mít velmi nový Mac
Appka je jen v angličtině a němčině a vyžaduje macOS 14.2 a novější. Pokud je tvůj Mac starší pár let, nebo tvůj pracovní den neprobíhá v žádném z těch dvou jazyků, shoda končí dřív, než se dostaneš k samotným funkcím.

Co dělá Pausr jinak

Pauzy se automaticky zadrží během schůzek, hovorů, sdílení obrazovky, videa a her na celou obrazovku a pak se samy vrátí.
Žádné série, žádné odznaky, žádné mechanismy postavené na pocitu viny: vynechaná pauza nic nestojí, takže návyk přežije i špatný týden.
38 jazyků, macOS 12 a novější a statistiky času u obrazovky, které nikdy neopustí Mac.

Microsoft Teams — Rozdíl na jeden pohled: pauza počká, dokud neskončí tvá schůzka nebo zápas, a pak se sama vrátí.

Co si zachováš a čeho se vzdáš

Co si zachováš

7denní bezplatnou zkušební verzi dřív, než zaplatíš jedinou korunu: tu nabízejí obě appky.
Nativní aplikaci pro Mac v řádku nabídek, ne okno postavené na Electronu.
Časté krátké pauzy pro oči podle pravidla 20-20-20, v pracovní době, kterou máš pod kontrolou.
Možnost zaplatit jednou a appku vlastnit: vedle předplatného má Pausr i jednorázovou doživotní platbu.

Čeho se vzdáš

Nejnižší cenu. Doživotní licence DeskRestu začíná na 8.99 dolaru na App Store, a Pausr stojí víc.
Plamínky sérií a kalendář splněných dní, pokud tě právě tohle drželo u appky.
Clock Out, který zamkne Mac v nastavený čas konce. Pausr den jemně zklidní, jakmile splníš svou pracovní kvótu, ale Mac nezamyká.

Funkce po funkci

Pausr / DeskRest: Funkce po funkci
Funkce	Pausr	DeskRest
Nativní aplikace pro macOS	Ano	Ano
Windows	Ne	Ne
Linux	Ne	Ne
Pauzy pro oči (pravidlo 20-20-20)	Ano	Ano
Pauzy na postavení a pohyb	Ano	Částečně
Dlouhé regenerační pauzy	Ano	Ano
Zadrží pauzy během schůzek, hovorů, sdílení obrazovky a her, bez oprávnění k nahrávání obrazovky	Ano	Částečně
Statistiky času u obrazovky	Ano	Ano
Vedená cvičení proti RSI	Ne	Částečně
Open source	Ne	Ne
Zdarma	Ne	Ne
Funguje bez účtu	Ano	Ano

AnoČástečněNe

Co za tabulkou nevidíš5 řádků potřebuje vysvětlení

Windows: Pausr: Verze pro Windows se připravuje. Čekací listina je otevřená na stránce ke stažení.; DeskRest: Verze pro Windows neexistuje. Bezplatný program pro Windows se stejným názvem vydává jiná firma, AppSalt, a ty dva spolu nijak nesouvisí.
Pauzy na postavení a pohyb: DeskRest: Pohyb má appka zabudovaný v krátkých upozorněních na držení těla a v cvičeních uvnitř pauz, samostatný typ pauzy na postavení ale nemá.
Zadrží pauzy během schůzek, hovorů, sdílení obrazovky a her, bez oprávnění k nahrávání obrazovky: DeskRest: Rozpozná přehrávání videa, schůzky a hovory a řídí se i režimy Focus v macOS. Sdílení obrazovky a hry na celou obrazovku appka ve své dokumentaci nezmiňuje.
Vedená cvičení proti RSI: Pausr: Pausr nabízí pauzy na postavení a pohyb, ale neobsahuje vedená cvičení proti RSI.; DeskRest: Vlastní cvičení si můžeš napsat sám a připojit je k pauzám, knihovna vedených cvičení proti RSI ale chybí.
Zdarma: Pausr: Žádná trvalá bezplatná verze: 7denní bezplatná zkušební verze, pak předplatné nebo jednorázová doživotní platba.; DeskRest: Zdarma ke stažení se 7denní zkušební verzí, bez nutnosti zadat platební kartu. Po skončení zkoušky následuje buď doživotní licence, nebo roční předplatné.

Fakta ověřena 11. srpna 2026 na oficiálních webech.Poslední zaznamenaná verze DeskRest: 1.19.1, 7. května 2026.

Časté dotazy

Co je DeskRest a který z nich mám já?

Tenhle název používají dva nesouvisející programy. DeskRest pro Mac je placená připomínka pauz a držení těla od nezávislého německého vývojáře, prodává se na deskrest.com a na Mac App Store. Bezplatný program pro Windows jménem DeskRest pochází od jiného vydavatele, AppSalt. Pokud ho máš na počítači s Windows, jde o ten druhý: appka pro Mac verzi pro Windows nemá.

Existuje DeskRest pro Windows?

Od vývojáře appky pro Mac ne: jeho časté dotazy zmiňují Windows jen jako možnost do budoucna, ne jako hotový produkt. Program pro Windows jménem DeskRest patří jiné firmě, a veřejné sandboxové analýzy uvádějí, že jeho instalátor obsahoval i komponentu, která sdílí šířku pásma připojení s třetími stranami. Pro opravdové připomínky pauz na Windows jsou zdarma a open source Stretchly a BreakTimer, a Pausr má na stránce ke stažení čekací listinu pro Windows.

Jak DeskRest odinstaluji?

Na Macu: ukonči DeskRest v řádku nabídek a appku pak smaž ze složky Aplikace, stejně jako kteroukoli jinou appku z Mac App Store. Na Windows: otevři Nastavení, pak Aplikace, pak Nainstalované aplikace, najdi DeskRest a zvol Odinstalovat; na starších verzích Windows najdeš stejný seznam v Ovládacích panelech. Pokud sis ho vědomě nikdy nenainstaloval, je odinstalace rozumný reflex.

Jaká je nejlepší alternativa k DeskRestu na Macu?

Nejblíž je Pausr, appka na pauzy pro Mac: stejně nativní a stejně vnímá kontext, jen detekce sahá i na sdílení obrazovky a hry, přidává opravdové regenerační pauzy, 38 jazyků a žádné mechanismy sérií, za stejným typem 7denní zkušební verze. Pokud nechceš utratit nic, Time Out je bezplatný veterán mezi appkami pro Mac a Stretchly je zdarma a open source; obě tě ale přeruší i uprostřed schůzky, protože žádná z nich ji nerozpozná.

Je appka DeskRest pro Mac bezpečná?

Ano, a sdílený název je vůči ní nespravedlivý. Jde o běžný produkt z Mac App Store od známého vývojáře, pravidelně aktualizovaný, a jeho štítek ochrany osobních údajů na App Store uvádí jen analytická data nespojená s identitou uživatele. Bezpečnostní varování, na která můžeš narazit online, se týkají nesouvisejícího programu pro Windows se stejným názvem.