मैंने Pausr क्यों बनाया

Alex Ren · 2 मिनट का पढ़ना

नमस्ते,

मैं पाँच साल से रिमोट पर काम कर रहा हूँ। बहुत से लोगों की तरह, Covid के बाद से। पाँच साल, एक ही डेस्क से कंपनियाँ शुरू करते हुए: कुछ चलीं, कुछ नहीं चलीं। यही खेल है।

जो चीज़ मुझे नहीं दिखी थी, वह थी इसकी क़ीमत।

इन सालों में जो एक प्रोजेक्ट ठीक से काम नहीं कर पाया, वह था मैं ख़ुद।

उस हिस्से के लिए कोई आपको तैयार नहीं करता। रिमोट जाइए तो न कोई साथी कॉफ़ी लेकर पास आता है, न आने-जाने का सफ़र दिन को बीच से काटता है। बस आप, स्क्रीन, और घंटे जो बिना रुके जमा होते जाते हैं।

रीफ़िल के अलावा किसी वजह से खड़े हुए बिना पूरे-पूरे दिन बीत जाते। शाम 6 बजे तक आँखें जलने लगतीं। दोपहर बाद तक ध्यान ग़ायब हो जाता, जिसकी भरपाई मैं देर तक काम करके करता। मुझे लगा मैं रफ़्तार बनाए हुए हूँ। मैं ख़ुद को थका रहा था।

तो मैंने एक टूल ढूँढ़ा। ऐसा नहीं जो मुझसे दो कॉल के बीच बीस मिनट मेडिटेशन करने को कहे। बल्कि एक ही काम करने वाला: सही पल पर मुझे स्क्रीन से दूर ले जाना, बिना मुझे इसके बारे में सोचना पड़े।

वह मौजूद ही नहीं था। वेलनेस ऐप्स मुझसे किसी मरीज़ की तरह बात करते थे, प्रोडक्टिविटी ऐप्स मुझे और ज़्यादा करने के लिए धकेलते थे, और किसी ने भी वह सीधी बात नहीं कही जो शोध सालों से दोहरा रहा है: जो लोग सच में ब्रेक लेते हैं, वे ज़्यादा काम कर पाते हैं।

तो मैंने इसे बनाया। पहले अपने लिए। मेरे Mac पर एक शांत साथी जो मुझसे ऊपर देखने, खड़े होने, चलने को कहता है, और जो मुझे उन साइटों पर पकड़ लेता है जहाँ मैं समय जलाता हूँ जब मुझे असल में आराम चाहिए होता है।

यह कोई मेडिटेशन ऐप नहीं है, न ही कोई वेलनेस गैजेट। यह एक वर्क टूल है, एक ही विचार पर बना:

आपका ध्यान आपका सबसे क़ीमती संसाधन है, और यह स्क्रीन के सामने रीचार्ज नहीं होता।

अगर आपके दिन स्क्रीन पर गुज़रते हैं, तो Pausr आपके लिए है। कम काम करने के लिए नहीं। स्प्रिंट की बजाय, सालों तक अच्छी तरह काम करने के लिए।

P.S. अगर आप मेरी तरह इसे सीखने में पाँच साल नहीं लगाना चाहते, तो ट्रायल सात दिन का है। फ़र्क़ महसूस करने के लिए आमतौर पर इतना काफ़ी है।

Pausr के फ़ाउंडर

पेरिस, जुलाई 2026