Pausr
नेटिव macOS ब्रेक ऐप, स्मार्ट पहचान वाला

Time Out
Dejal का लंबे समय से चला आ रहा मुफ़्त macOS ब्रेक ऐप
macOS
प्लेटफ़ॉर्म
3/3
ब्रेक के प्रकार
7 दिन मुफ़्त ट्रायल
कीमत
macOS
प्लेटफ़ॉर्म
2/3
ब्रेक के प्रकार
मुफ़्त
कीमत
Pausr vs Time Out
Time Out एक दशक से भी ज़्यादा समय से Mac के लिए ब्रेक ऐप का डिफ़ॉल्ट जवाब रहा है, यह मुफ़्त है, और अब भी काम करता है। Pausr पैसे लेता है और एक बुनियादी काम करता है जो Time Out नहीं करता। वह काम पैसे देने लायक़ है या नहीं, यही पूरी तुलना है।
फ़ीचर दर फ़ीचर
| फ़ीचर | ||
|---|---|---|
| नेटिव macOS ऐप | उपलब्ध | उपलब्ध |
| Windows | अनुपलब्ध | अनुपलब्ध |
| Linux | अनुपलब्ध | अनुपलब्ध |
| आँखों के ब्रेक (20-20-20) | उपलब्ध | उपलब्ध |
| खड़े होने और मूवमेंट ब्रेक | उपलब्ध | आंशिक |
| लंबे रिकवरी ब्रेक | उपलब्ध | उपलब्ध |
| मीटिंग, कॉल, स्क्रीन शेयरिंग और गेम के दौरान ब्रेक रोक देता है | उपलब्ध | अनुपलब्ध |
| स्क्रीन-समय के आँकड़े | उपलब्ध | उपलब्ध |
| मार्गदर्शित RSI व्यायाम | अनुपलब्ध | अनुपलब्ध |
| ओपन सोर्स | अनुपलब्ध | अनुपलब्ध |
| इस्तेमाल के लिए मुफ़्त | अनुपलब्ध | उपलब्ध |
| बिना अकाउंट के चलता है | उपलब्ध | उपलब्ध |
टेबल के पीछे की बारीकियाँ6 पंक्तियों में एक चेतावनी जुड़ी है
- Windows
- Pausr: Windows वर्ज़न पर काम चल रहा है। डाउनलोड पेज पर वेटलिस्ट खुली है।
- खड़े होने और मूवमेंट ब्रेक
- Time Out: आप एक कस्टम ब्रेक जोड़कर उसे खड़े होने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं, पर कोई अलग मूवमेंट ब्रेक टाइप नहीं है।
- मीटिंग, कॉल, स्क्रीन शेयरिंग और गेम के दौरान ब्रेक रोक देता है
- Time Out: Time Out घड़ी के हिसाब से चलता है। यह मीटिंग, स्क्रीन शेयरिंग या गेम का पता नहीं लगाता, इसलिए ब्रेक फिर भी सामने आ जाता है।
- स्क्रीन-समय के आँकड़े
- Time Out: Activity व्यू में लिए गए ब्रेक, ऐप के इस्तेमाल और Mac से दूर बिताए गए समय के चार्ट दिखते हैं।
- मार्गदर्शित RSI व्यायाम
- Pausr: Pausr खड़े होने और मूवमेंट ब्रेक के लिए प्रॉम्प्ट करता है, पर इसमें मार्गदर्शित RSI व्यायाम शामिल नहीं हैं।
- इस्तेमाल के लिए मुफ़्त
- Pausr: कोई स्थायी मुफ़्त टियर नहीं है: 7 दिन का मुफ़्त ट्रायल, फिर सदस्यता या एक बार की आजीवन ख़रीद।
तथ्य 3 अगस्त 2026 को आधिकारिक साइटों पर जाँचे गए।Time Out का नज़र आया आख़िरी रिलीज़: 3.0.4, 28 जुलाई 2026।

एक ब्रेक ऐप की परख उन पलों से होती है जब वह चुप रहता है, उसकी फ़ीचर लिस्ट की लंबाई से नहीं।
दोनों में असली फ़र्क़ कहाँ है
रुकावट की समस्या
Time Out घड़ी के हिसाब से चलता है। इसे नहीं पता होता कि आप प्रज़ेंट कर रहे हैं, रिकॉर्ड कर रहे हैं या गेम के आख़िरी राउंड में हैं, इसलिए ब्रेक फिर भी सामने आ जाता है और आप उसे टालना सीख जाते हैं। एक बार टालना आदत बन जाए, तो ऐप इंस्टॉल तो रहता है पर काम करना बंद कर देता है। Pausr मीटिंग, कॉल, स्क्रीन शेयरिंग और गेम के दौरान ब्रेक रोके रखता है, फिर उसे वापस ले आता है।
ब्रेक किसलिए होता है
Time Out माइक्रो ब्रेक और नॉर्मल ब्रेक देता है, और आप एक कस्टम ब्रेक भी जोड़ सकते हैं। Pausr आँखों के ब्रेक, खड़े होने के ब्रेक और लंबे रिकवरी ब्रेक को अलग रखता है, क्योंकि ये अलग-अलग समस्याएँ सुलझाते हैं और अलग-अलग लंबाई चाहते हैं। अगर आपको बस एक टाइमर चाहिए था, तो Time Out वह पहले से ही कर रहा है।
कीमत, और मुफ़्त की असली क़ीमत
Time Out मुफ़्त है, साथ में वैकल्पिक, बिना रिन्यू होने वाली Supporter ख़रीद $4.99 से शुरू होती है। Pausr एक सदस्यता है जिसमें 7 दिन का मुफ़्त ट्रायल मिलता है, या एक बार की आजीवन ख़रीद। ईमानदार बात यह है: आप ज़्यादा फ़ीचर के लिए पैसे नहीं दे रहे, आप इसके लिए दे रहे हैं कि ऐप को पता हो कब नहीं टोकना।


कीमत
Pausr
नेटिव macOS ब्रेक ऐप, स्मार्ट पहचान वाला
कीमत
सदस्यता, जिसमें 7 दिन का मुफ़्त ट्रायल मिलता है, या एक बार की आजीवन ख़रीद
Time Out
Dejal का लंबे समय से चला आ रहा मुफ़्त macOS ब्रेक ऐप
कीमत
मुफ़्त, साथ में वैकल्पिक, बिना रिन्यू होने वाली Supporter ख़रीद $4.99 से शुरू
आधिकारिक साइटPausr चुनें, अगर
- आपने ख़ुद को हर एक ब्रेक टालते हुए पकड़ा है।
- आप ज़्यादातर दिन कॉल, डेमो या स्क्रीन शेयर में रहते हैं।
- आप खड़े होने और लंबे ब्रेक असली ब्रेक टाइप के तौर पर चाहते हैं, कोई कस्टम टाइमर नहीं।
Time Out चुनें, अगर
- आप कुछ भी ख़र्च नहीं करना चाहते, और ईमानदारी से मानते हैं कि यह रुकावटों से ज़्यादा मायने रखता है।
- आपके दिन में मीटिंग कम होती हैं, इसलिए घड़ी पर चलने वाला रिमाइंडर काफ़ी है।
- आपने Time Out को पहले से ठीक वैसे ही सेट कर रखा है जैसा आप चाहते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या Time Out 2026 में भी अच्छा है?
Pausr ऐसा क्या करता है जो Time Out नहीं करता?
क्या Time Out मुफ़्त है?
ये तथ्य कहाँ से आए हैं
ऊपर हर सेल किसी सार्वजनिक पेज से ली गई है जिसे हमने ख़ुद जाँचा है, याददाश्त से नहीं। यहाँ पूरा सिलसिला है, ताकि आप चाहें तो हमसे असहमत हो सकें।
Pausr की तुलना दूसरे ब्रेक ऐप्स से करें
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आपका शरीर दिन भर स्क्रीन के सामने बैठने के लिए नहीं बना।
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