“Den brennende følelsen i øynene klokken 18 var en del av jobben min. Tre uker med øyepauser senere er den det bare … ikke lenger. Jeg glemte at appen kjørte, og det er nettopp poenget.”
Pausr gir øynene dine hvile.
Ta pause i tide. Jobb bedre, ikke lenger.
Stillesitting er ikke en nøytral handling.
2 av 3
skjermarbeidere opplever øyetretthet.
Lema & Anbesu, Scientific Reports (Nature), 2023
6 t+
med daglig stillesitting er der dødelighetsrisikoen begynner å stige.
Patterson et al., Eur. J. Epidemiology, 2018
30–40 min
med daglig bevegelse kan oppveie en hel dag med stillesitting.
Ekelund et al., British Journal of Sports Medicine, 2020
Dette gjør Pausr
Alt Pausr gjør, på ett blikk.
Varslet, aldri en overraskelse
30 sekunder i forveien forteller et varsel deg hvilken pause som kommer: start den, eller utsett den.
Aldri når du trenger å fokusere
Møte, skjermdeling, midt i et spill? Pausr merker det og venter.
Skjermtid, for Macen din
Timene dine, app for app. Lagret ingen andre steder.
- Cursor2 h 14
- Microsoft Teams1 h 02
- Figma43 min
- Claude31 min
- Notion18 min
Fordypet deg for lenge? Det vil du merke.
Ingen blokkering, bare et lite dytt når én app har holdt på deg i en time.
Anmeldelser
Skjermarbeidere, før og etter.
Dette sier folk når pausene har blitt en vane.
“Jeg har avinstallert alle pauseapper i løpet av to dager. Pausr overlevde fordi den venter når jeg er i en samtale, og aldri låser skjermen midt i en deploy. Den respekterer jobben min, så jeg respekterer pausene dens.”
“Ståpausene fikset ryggsmertene den dyre kontorstolen min aldri klarte å fikse. Og skjermtidsstatistikken er brutalt ærlig: det viste seg at «rask Slack-sjekk» i snitt tok 40 minutter.”
“Jeg kjøpte den for øyepausene og ble værende for de lange pausene. 15 ekte minutter unna skjermen hørtes umulig ut. Nå er det akkurat da de beste ideene mine dukker opp.”
“Som gründer dyrket jeg 12-timersdagene. Pausr fikk meg ikke til å jobbe mindre. Ettermiddagene sluttet bare å være elendige. Beste €:produktivitet-forhold på Macen min.”
“Jeg rendrer, jeg redigerer, jeg forlater aldri skjermen. Varselet 30 sekunder før hver pause gjør at jeg aldri blir avbrutt midt i et klipp. Det føles som om den er laget av noen som faktisk jobber.”
“Den brennende følelsen i øynene klokken 18 var en del av jobben min. Tre uker med øyepauser senere er den det bare … ikke lenger. Jeg glemte at appen kjørte, og det er nettopp poenget.”
Derfor finnes Pausr
Fem år med hjemmekontor. Det ene prosjektet som ikke fungerte godt nok i alle disse årene var meg.
Hele dager uten å reise meg, øyne som svei, fokus som kollapset. Jeg trodde jeg holdt en fin fart. Jeg kjørte meg selv ned.
Jeg lette etter et verktøy som kunne dra meg bort fra skjermen i rett øyeblikk. Det fantes ikke. Så jeg bygde det.
Hvis jobben din skjer på en skjerm, og du helst vil slippe å bruke fem år på å lære dette slik jeg gjorde, bygde jeg det til deg.
2 000+ skjermarbeidere4.9
Ta tilbake kontrollen over pausene dine.
Kroppen din er ikke laget for å sitte foran en skjerm hele dagen.
Si opp når som helst, med ett klikkIngen konto nødvendigSe hva som er inkludert