Pausr vs. LookAway

Disse to ligger nærmest hverandre på denne siden. Begge er native macOS-apper, begge holder igjen pausen når du er i et møte eller et fullskjermspill, og begge fører ærlig skjermtidsstatistikk. Valget kommer an på hvor mye av kroppen du vil ha dekket, og hvordan du helst betaler.

Funksjon for funksjon

Pausr / LookAway: Funksjon for funksjon
Funksjon	Pausr	LookAway
Nativ macOS-app	Ja	Ja
Windows	Nei	Nei
Linux	Nei	Nei
Øyepauser (20-20-20)	Ja	Ja
Stå- og bevegelsespauser	Ja	Delvis
Lange restitusjonspauser	Ja	Ja
Holder igjen pauser under møter, samtaler, skjermdeling og spill	Ja	Ja
Skjermtidsstatistikk	Ja	Ja
Guidede RSI-øvelser	Nei	Nei
Åpen kildekode	Nei	Nei
Gratis å bruke	Nei	Nei
Fungerer uten konto	Ja	Ja

JaDelvisNei

Nyansene bak tabellen5 rader har et forbehold

Windows: Pausr: En Windows-versjon er under arbeid. Ventelisten er åpen på nedlastingssiden.
Stå- og bevegelsespauser: LookAway: LookAway dytter holdningen din og kan planlegge faste pauser, men bevegelse er et dytt snarere enn en egen pausetype.
Holder igjen pauser under møter, samtaler, skjermdeling og spill: LookAway: Genuint kontekstbevisst: den settes på pause under møter, samtaler, skjermopptak, videoavspilling og fullskjermspill.
Guidede RSI-øvelser: Pausr: Pausr tilbyr stå- og bevegelsespauser, men leverer ikke guidede RSI-øvelser.
Gratis å bruke: Pausr: Ingen fast gratisversjon: sju dagers gratis prøveperiode, deretter et abonnement eller et livsvarig engangskjøp.; LookAway: Ingen gratisversjon og ingen prøveperiode. Oppdateringer er inkludert i ett år, deretter valgfrie til redusert pris.

Fakta sjekket 3. august 2026, på de offisielle sidene.Siste LookAway-utgivelse vi har sett: 2.3.0, 24. juli 2026.

En glødende kule holdt tilbake ved kanten av en opplyst døråpning, klar til å tre inn — En pauseapp bedømmes på øyeblikkene den holder seg stille, ikke på lengden av funksjonslisten.

Der de to virkelig skiller seg

Hvor mye av dagen de dekker
LookAway er bygget rundt øynene og gjør det svært godt: 20-20-20-timing, blinkepåminnelser, holdningsdytt. Pausr behandler ståpauser og lange restitusjonspauser som fullverdige pausetyper på linje med øyepausen, fordi et sammenbrudd klokken 18 sjelden bare handler om øynene. Er øyetretthet virkelig hele problemet ditt, er den ekstra dekningen vekt du ikke trenger.
Hvordan du betaler
LookAway er et engangskjøp fra 19 $ med det første året av oppdateringer inkludert, deretter valgfrie fornyelser til redusert pris. Pausr er et abonnement med sju dagers gratis prøveperiode, eller et livsvarig engangskjøp om du heller vil eie den utvilsomt. LookAway er den billigere inngangen, Pausr er den eneste av de to du kan prøve før du betaler.
Hvor pausene dine lever
LookAway synkroniserer med iPhone og iPad, noe som er genuint nyttig om skjermtiden din ikke bare er på Macen. Pausr blir helt på maskinen, uten konto og uten at noe forlater enheten. Ingen er bedre i det abstrakte: den ene er rekkevidde, den andre en mindre overflate.

Microsoft Teams — Forskjellen i ett blikk: pausen venter gjennom møtet eller kampen din, og kommer så tilbake av seg selv.

Pris

Pausr

Nativ macOS-pauseapp, kontekstbevisst

Pris

Abonnement med sju dagers gratis prøveperiode, eller et livsvarig engangskjøp

LookAway

Nativ macOS-pauseapp, kontekstbevisst

Pris

19 $ som engangsbeløp for én lisens, 29 $ for to lisenser, med det første året av oppdateringer inkludert

Offisiell side

Velg Pausr hvis

Ettermiddagssammenbruddet ditt handler om nakken og ryggen, ikke bare øynene.
Du vil prøve den ordentlig før du betaler for den.
Du vil ha skjermtidsstatistikk som aldri forlater Macen, og ingen konto noe sted.

Velg LookAway hvis

Øyeplager er virkelig hele problemet, og du vil ha appen som er mest fokusert på det.
Du vil ha den laveste engangsprisen for å komme i gang.
Du vil at pauseinnstillingene dine skal følge deg til iPhone og iPad.

Ofte stilte spørsmål

Er Pausr et godt LookAway-alternativ?

Det er det nærmeste, og den ærlige forskjellen handler om omfang, ikke kvalitet. LookAway er fremragende på øyetretthet og synkroniserer til iOS. Pausr legger til ståpauser og lange restitusjonspauser som egne pausetyper, og tilbyr sju dagers gratis prøveperiode så du kan vurdere den på din egen arbeidsdag.

Hvilken av dem er billigst?

LookAway starter lavere på 19 $ som engangsbeløp for én lisens, med det første året av oppdateringer inkludert. Pausr er et abonnement med sju dagers gratis prøveperiode, eller et livsvarig engangskjøp. Over flere år havner de to nærmere hverandre enn inngangsprisene antyder, så sammenlign de livsvarige tallene fremfor den første betalingen.

Slutter begge appene å avbryte under møter?

Ja. Dette er funksjonen som skiller begge fra de eldre pauseappene. LookAway settes på pause under møter, samtaler, skjermopptak, videoavspilling og fullskjermspill. Pausr holder igjen pausen under møter, samtaler, skjermdeling og spill, og bringer den så tilbake når øyeblikket er over.