Pausr

Нативное приложение для перерывов на macOS, понимает контекст

DeskRest

Молодое нативное macOS-приложение для перерывов, построенное вокруг осанки и серий выполнения

macOS

Платформы

3/3

Типы перерывов

7 дней бесплатно

Цена

macOS

Платформы

2/3

Типы перерывов

От $8.99 разово

Цена

Pausr против DeskRest

На бумаге эти два приложения близки: оба нативные для Mac, оба понимают, чем ты занят, и оба предлагают 7-дневный пробный период и разовую пожизненную покупку. Разница философская. DeskRest мотивирует тебя сериями выполнения и календарём заполнения. Pausr построен на наблюдении, что именно чувство вины заставляет людей удалять приложения для перерывов.

Функция за функцией

Pausr / DeskRest: Функция за функцией
Функция	Pausr	DeskRest
Нативное приложение для macOS	Да	Да
Windows	Нет	Нет
Linux	Нет	Нет
Перерывы для глаз (20-20-20)	Да	Да
Перерывы стоя и на движение	Да	Частично
Длинные восстановительные перерывы	Да	Да
Откладывает перерывы во время встреч, звонков, демонстрации экрана и игр, без разрешения на запись экрана	Да	Частично
Статистика экранного времени	Да	Да
Упражнения при RSI с гидом	Нет	Частично
Открытый исходный код	Нет	Нет
Бесплатно в использовании	Нет	Нет
Работает без аккаунта	Да	Да

ДаЧастичноНет

Нюансы за таблицей5 строк требуют оговорки

Windows: Pausr: Версия для Windows в разработке. Лист ожидания открыт на странице скачивания.; DeskRest: Версии для Windows не существует. Бесплатная программа для Windows с тем же названием выпущена другой компанией, AppSalt: они никак не связаны между собой.
Перерывы стоя и на движение: DeskRest: Движение живёт в экранных подсказках по осанке и упражнениях внутри перерывов, без отдельного типа перерыва стоя.
Откладывает перерывы во время встреч, звонков, демонстрации экрана и игр, без разрешения на запись экрана: DeskRest: Распознаёт воспроизведение видео, встречи и звонки, а также учитывает режимы Фокусирования в macOS. Демонстрация экрана и полноэкранные игры в его документации не упомянуты.
Упражнения при RSI с гидом: Pausr: Pausr предлагает перерывы стоя и на движение, но не включает упражнения при RSI с гидом.; DeskRest: Можно написать свои упражнения и привязать их к перерывам: библиотеки готовых упражнений при RSI с гидом нет.
Бесплатно в использовании: Pausr: Постоянного бесплатного тарифа нет: 7-дневный бесплатный пробный период, а затем подписка либо разовая пожизненная покупка.; DeskRest: Скачать можно бесплатно, с 7-дневным пробным периодом без привязки карты. Чтобы остаться после пробного периода, нужна пожизненная покупка либо годовая подписка.

Факты проверены 11 августа 2026 г. на официальных сайтах.Последний найденный релиз DeskRest: 1.19.1, 7 мая 2026 г..

Светящаяся сфера замерла у края освещённого дверного проёма, ожидая момента войти — Приложение для перерывов судят по тем моментам, когда оно молчит, а не по длине списка функций.

В чём они на самом деле различаются

Что на самом деле охватывает распознавание
DeskRest ставит напоминания на паузу во время воспроизведения видео и звонков на встречах, а также учитывает режимы Фокусирования в macOS: это действительно больше, чем когда-либо предлагали приложения для перерывов старого поколения. На этом его документация заканчивается: демонстрация экрана и полноэкранные игры не упомянуты. Pausr удерживает перерыв во время встреч, звонков, демонстрации экрана, видео и игр. Если в твоей неделе есть демо-показы или рейтинговые матчи, именно эта разница в охвате и есть суть сравнения.
Серии выполнения против отказа от чувства вины
DeskRest считает серии выполнения, рисует календарь заполнения и отслеживает процент пропущенных перерывов: на странице в магазине это прямо названо геймификацией выработки полезных привычек. Pausr сознательно отказывается от этой механики: никаких серий, никаких значков, а пропущенный перерыв ничего не стоит. Ни один из подходов не ошибочен. Серии подталкивают одних людей вперёд, а других заставляют удалить надзирателя после первого же прерванного дня.
Насколько далеко может зайти перерыв
DeskRest работает небольшими порциями: короткие перерывы по полминуты, длинный перерыв примерно на три минуты, между ними вспышки-подсказки по осанке, и функция Clock Out, которая блокирует Mac, когда рабочий день должен закончиться. Pausr считает перерыв для глаз, перерыв стоя и длинный восстановительный перерыв тремя разными задачами с тремя разными длительностями, а день завершает мягким сворачиванием дел, а не блокировкой.

Microsoft Teams — Разница в одном кадре: перерыв ждёт, пока идёт встреча или матч, а потом возвращается сам.

Цена

Pausr

Нативное приложение для перерывов на macOS, понимает контекст

Цена

Подписка с 7-дневным бесплатным пробным периодом, либо разовая пожизненная покупка

DeskRest

Молодое нативное macOS-приложение для перерывов, построенное вокруг осанки и серий выполнения

Цена

7-дневный бесплатный пробный период, затем разовая пожизненная лицензия от $8.99 за один Mac, либо небольшая годовая подписка. Цены на официальном сайте и в Mac App Store отличаются

Официальный сайт

Выбери Pausr, если

Твои перерывы то и дело попадают на демонстрацию экрана или полноэкранные игры, а DeskRest не заявляет, что распознаёт это.
Серии выполнения скорее напрягают тебя, чем мотивируют.
Тебе важно, чтобы приложение говорило на твоём языке: Pausr доступен на 38 языках, а DeskRest только на английском и немецком.

Выбери DeskRest, если

Тебе нужна самая низкая разовая цена на Mac-приложение для перерывов с распознаванием контекста: от $8.99 в App Store.
Счётчики серий и календарь заполнения по-настоящему дисциплинируют.
Тебе нужно, чтобы Mac сам блокировался в конце рабочего дня: именно это и делает Clock Out.

Часто задаваемые вопросы

Хорош ли DeskRest?

Да, и это сравнение не делает вид, что это не так. DeskRest для Mac вышел в 2025 году, получает регулярные обновления от независимого разработчика, распознаёт видео и встречи и продаёт честную разовую лицензию. Разница в охвате и философии: Pausr распознаёт ещё демонстрацию экрана и игры, разделяет перерывы на три типа и полностью отказывается от механики серий.

Что дешевле?

Однозначно DeskRest. Его пожизненная лицензия начинается от $8.99 в App Store, а на собственном сайте разработчика цена без промокодов, $24.99 за один Mac. Pausr предлагает подписку с 7-дневным бесплатным пробным периодом либо разовую пожизненную покупку. Если для тебя решает только цена, побеждает DeskRest: но перед этим сравни, что охватывает распознавание контекста.

Это тот же DeskRest, что и программа для Windows?

Нет. У Mac-приложения, которое сравнивается здесь, версии для Windows не существует. Бесплатная программа для Windows с тем же названием выпущена другим издателем, AppSalt, и между ними нет никакой связи. Если DeskRest появился на компьютере с Windows, речь о другом продукте: как его удалить, объясняет страница об альтернативе DeskRest.