Kategori
Ärliga jämförelser av pauspåminnelseappar för Mac och Windows: vem respektive app passar för, var den brister och vad man bör byta till istället.
Uppdaterad 16 min lästid
Pomodoro app med bakgrundsmusik, ärligt jämförda: lo-fi, vitt brus, binaurala beats och Apple Music, plus vad forskningen faktiskt visar.
Uppdaterad 15 min lästid
Skärmtidsapp: de flesta är gjorda för barn eller scrollare. Det forskningen faktiskt visar, och vad du ska välja när skärmen är ditt jobb.
Uppdaterad 15 min lästid
Hur länge ska man plugga innan paus? 25/5, 50/10 och 52/17 jämförda. Den enda studien som testat dem hittade ingen vinnare, här är vad som faktiskt spelar roll.
Uppdaterad 15 min lästid
Din skärm observeras på Mac: vad som faktiskt utlöser meddelandet på låsskärmen, hur du hittar appen bakom det, och varför det sällan är skadlig kod.
Uppdaterad 11 min lästid
Åtta pauspåminnelseappar jämförda för Mac och Windows 2026: Pausr, LookAway, Time Out, Stretchly, Workrave, BreakTimer, Restier och DeskRest.
Uppdaterad 9 min lästid
Letar du efter ett alternativ till Time Out, Stretchly eller Workrave? Varför folk byter pausapp, och det bästa valet för Mac och Windows, ärligt jämfört.
2 000+ skärmarbetare4.9
Din kropp är inte gjord för att sitta framför en skärm hela dagen.
7 dagar gratisPrenumerera, eller köp den direkt
Säg upp när som helst, med ett enda klickInget konto behövs
