Pausr vs LookAway

De här två ligger närmast varandra på den här sidan. Båda är nativa macOS-appar, båda håller tillbaka pausen när du är i ett möte eller ett fullskärmsspel, och båda för ärlig skärmtidsstatistik. Valet handlar om hur mycket av kroppen du vill täcka in, och hur du helst betalar.

Funktion för funktion

Pausr / LookAway: Funktion för funktion
Funktion	Pausr	LookAway
Nativ macOS-app	Ja	Ja
Windows	Nej	Nej
Linux	Nej	Nej
Ögonpauser (20-20-20)	Ja	Ja
Stå- och rörelsepauser	Ja	Delvis
Långa återhämtningspauser	Ja	Ja
Håller tillbaka pauser under möten, samtal, skärmdelning och spel	Ja	Ja
Skärmtidsstatistik	Ja	Ja
Guidade RSI-övningar	Nej	Nej
Öppen källkod	Nej	Nej
Gratis att använda	Nej	Nej
Fungerar utan konto	Ja	Ja

JaDelvisNej

Nyanserna bakom tabellen5 rader behöver en brasklapp

Windows: Pausr: En Windows-version är på gång. Väntelistan är öppen på nedladdningssidan.
Stå- och rörelsepauser: LookAway: LookAway skickar hållningsknuffar och kan schemalägga planerade pauser, men rörelse är en knuff snarare än en egen paustyp.
Håller tillbaka pauser under möten, samtal, skärmdelning och spel: LookAway: Genuint kontextmedveten: den pausar under möten, samtal, skärminspelning, videouppspelning och fullskärmsspel.
Guidade RSI-övningar: Pausr: Pausr uppmanar till stå- och rörelsepauser, men levererar inga guidade RSI-övningsrutiner.
Gratis att använda: Pausr: Ingen permanent gratisnivå: sju dagars gratis provperiod, sedan en prenumeration eller ett engångsköp för livstidsåtkomst.; LookAway: Ingen gratisnivå och ingen provperiod. Uppdateringar ingår första året, sedan är förnyelse valfritt till ett reducerat pris.

Uppgifterna kontrollerades den 3 augusti 2026, på de officiella webbplatserna.Senaste LookAway-utgåvan vi sett: 2.3.0, 24 juli 2026.

Ett lysande klot som hålls tillbaka vid kanten av en upplyst dörröppning, väntar på att komma in — En pausapp bedöms på de stunder den håller tyst, inte på längden av dess funktionslista.

Var de två verkligen skiljer sig åt

Hur stor del av dagen de täcker
LookAway är uppbyggt kring ögonen och gör det mycket bra: 20-20-20-timing, blinkningspåminnelser, hållningsknuffar. Pausr behandlar ståpauser och långa återhämtningspauser som fullvärdiga paustyper vid sidan av ögonpausen, för en nedgång klockan sex sällan bara handlar om ögonen. Om ögontrötthet verkligen är hela ditt problem är den extra täckningen bara onödig vikt.
Hur du betalar
LookAway är ett engångsköp från 19 dollar med det första året av uppdateringar inkluderat, sedan valfria förnyelser till ett reducerat pris. Pausr är en prenumeration med sju dagars gratis provperiod, eller ett engångsköp för livstidsåtkomst om du hellre äger appen direkt. LookAway är den billigare vägen in, Pausr är den enda av de två du kan testa innan du betalar.
Var dina pauser hör hemma
LookAway synkar med iPhone och iPad, vilket är genuint användbart om din skärmtid inte bara sker på Macen. Pausr stannar helt på maskinen, utan konto och utan att något lämnar enheten. Ingen av dem är bättre i sig: den ena ger räckvidd, den andra en mindre yta att skydda.

Microsoft Teams — Skillnaden i en enda vy: pausen väntar ut ditt möte eller din match, och kommer sedan tillbaka av sig själv.

Pris

Pausr

Nativ macOS-pausapp, kontextmedveten

Pris

Prenumeration med sju dagars gratis provperiod, eller ett engångsköp för livstidsåtkomst

LookAway

Nativ macOS-pausapp, kontextmedveten

Pris

19 dollar i engångsavgift för 1 licens, 29 dollar för 2 licenser, med det första året av uppdateringar inkluderat

Officiell webbplats

Välj Pausr om

Din eftermiddagsdipp handlar om nacke och rygg, inte bara ögonen.
Du vill testa den ordentligt innan du betalar för den.
Du vill ha skärmtidsstatistik som aldrig lämnar Macen, och inget konto någonstans.

Välj LookAway om

Ögontrötthet är verkligen hela problemet, och du vill ha appen som fokuserar mest på det.
Du vill ha det lägsta engångspriset för att komma igång.
Du vill att dina pausinställningar följer med till iPhone och iPad.

Vanliga frågor

Är Pausr ett bra alternativ till LookAway?

Det är det närmaste alternativet, och den ärliga skillnaden handlar om omfattning, inte kvalitet. LookAway är utmärkt på ögontrötthet och synkar till iOS. Pausr lägger till ståpauser och långa återhämtningspauser som egna paustyper, och erbjuder sju dagars gratis provperiod så att du kan bedöma den på din egen arbetsdag.

Vilken är billigast?

LookAway börjar lägre på 19 dollar i engångsavgift för en licens, med det första året av uppdateringar inkluderat. Pausr är en prenumeration med sju dagars gratis provperiod, eller ett engångsköp för livstidsåtkomst. Över flera år hamnar de två närmare varandra än startpriserna antyder, så jämför livstidssiffrorna snarare än den första betalningen.

Slutar båda apparna avbryta under möten?

Ja. Det är funktionen som skiljer båda från de äldre pausapparna. LookAway pausar under möten, samtal, skärminspelning, videouppspelning och fullskärmsspel. Pausr håller tillbaka pausen under möten, samtal, skärmdelning och spel, och tar upp den igen när stunden är över.

Var de här uppgifterna kommer ifrån

Varje cell ovan kommer från en offentlig sida vi själva har kontrollerat, inte från minnet. Här är spåren, så att du kan ha en annan uppfattning än oss.