DeskRest-alternativet, när du vet vilken DeskRest du menar

Två orelaterade program delar det här namnet, och rätt alternativ beror på vilket av dem du har framför dig. Det finns DeskRest, Mac-pausappen: ung, ärligt byggd, säljs av en oberoende tysk utvecklare. Och det finns ett gratis Windows-program som heter DeskRest från en annan utgivare, det som ligger bakom de flesta sökningar om att ta bort det. Den här sidan behandlar båda, var för sig.

Två svävande plattformar förenade av en mjuk ljusbåge, en som dämpas, en som värms upp — Nästan ingen lämnar en pausapp för att den var dålig. De lämnar för att den avbröt fel möte.

Varför folk lämnar DeskRest

Streaken blir chefen
DeskRest räknar streaks, ritar fullbordandekalendrar och spårar hur ofta du hoppar över pauser. DeskRests egen butikssida beskriver det som att gamifiera goda vanor. Det fungerar tills den första kedjan bryts. En bruten streak får fler att avinstallera en pausapp än en missad paus någonsin gjort, och låter den meningen bekant, vet du redan varför du är här.
Identifieringen stannar vid video, möten och Fokusläge
DeskRest tystar sina påminnelser vid videouppspelning och möten, och följer macOS Fokusläge, vilket förtjänar respekt. Skärmdelning och helskärmsspel finns inte med i den dokumenterade identifieringen, och det är just de stunderna då ett avbrott kostar som mest.
Två språk, och en mycket ny Mac krävs
Appen levereras på engelska och tyska, och kräver macOS 14.2 eller senare. Är din Mac några år gammal, eller utspelar sig din arbetsdag inte på något av de två språken, tar det stopp innan funktionerna ens kommer in i bilden.

Vad Pausr gör annorlunda

Pauser hålls tillbaka automatiskt under möten, samtal, skärmdelning, video och helskärmsspel, och kommer sedan tillbaka av sig själva.
Inga streaks, inga märken, inga skuldbeläggande mekaniker: en missad paus kostar ingenting, så vanan kan överleva en dålig vecka.
38 språk, macOS 12 eller senare, och skärmtidsstatistik som aldrig lämnar Macen.

Microsoft Teams — Skillnaden i en enda vy: pausen väntar ut ditt möte eller din match, och kommer sedan tillbaka av sig själv.

Vad du behåller, och vad du ger upp

Vad du behåller

Sju dagars gratis provperiod innan några pengar byter ägare: båda apparna erbjuder det.
En nativ Mac-app i menyraden, inte ett Electron-fönster.
Täta korta ögonpauser enligt 20-20-20-mönstret, inom arbetstider du själv styr.
Möjligheten att betala en gång och äga den: Pausr har ett engångsköp för livstidsåtkomst vid sidan av prenumerationen.

Vad du ger upp

Det lägsta priset. DeskRests livstidslicens börjar på 8.99 dollar på App Store, och Pausr kostar mer.
Streak-flammorna och fullbordandekalendern, om det var de som höll dig igång.
Clock Out, som låser Macen vid en bestämd sluttid. Pausr trappar ner dagen mjukt när din arbetskvot är nådd. Den låser aldrig maskinen.

Funktion för funktion

Pausr / DeskRest: Funktion för funktion
Funktion	Pausr	DeskRest
Nativ macOS-app	Ja	Ja
Windows	Nej	Nej
Linux	Nej	Nej
Ögonpauser (20-20-20)	Ja	Ja
Stå- och rörelsepauser	Ja	Delvis
Långa återhämtningspauser	Ja	Ja
Håller inne pauser under möten, samtal, skärmdelning och spel, utan behörighet för skärminspelning	Ja	Delvis
Skärmtidsstatistik	Ja	Ja
Guidade RSI-övningar	Nej	Delvis
Öppen källkod	Nej	Nej
Gratis att använda	Nej	Nej
Fungerar utan konto	Ja	Ja

JaDelvisNej

Nyanserna bakom tabellen5 rader behöver en brasklapp

Windows: Pausr: En Windows-version är på gång. Väntelistan är öppen på nedladdningssidan.; DeskRest: Det finns ingen Windows-version. Ett gratis Windows-program med samma namn ges ut av ett annat företag, AppSalt, och de två har ingenting med varandra att göra.
Stå- och rörelsepauser: DeskRest: Rörelse sker via hållningsblink på skärmen och övningsförslag inne i pauserna, utan en egen paustyp för att stå upp.
Håller inne pauser under möten, samtal, skärmdelning och spel, utan behörighet för skärminspelning: DeskRest: Känner av videouppspelning, möten och samtal, och följer macOS Fokusläge. Skärmdelning och helskärmsspel ingår inte i den dokumenterade identifieringen.
Guidade RSI-övningar: Pausr: Pausr uppmanar till stå- och rörelsepauser, men levererar inga guidade RSI-övningsrutiner.; DeskRest: Du kan skriva dina egna övningar och koppla dem till pauser. Det finns inget bibliotek med guidade RSI-övningar.
Gratis att använda: Pausr: Ingen permanent gratisnivå: sju dagars gratis provperiod, sedan en prenumeration eller ett engångsköp för livstidsåtkomst.; DeskRest: Gratis att ladda ner med sju dagars provperiod, inget kort behövs. Att fortsätta efter provperioden innebär livstidslicensen eller årsprenumerationen.

Uppgifterna kontrollerades den 11 augusti 2026, på de officiella webbplatserna.Senaste DeskRest-utgåvan vi sett: 1.19.1, 7 maj 2026.

Vanliga frågor

Vad är DeskRest, och vilken har jag?

Två orelaterade program använder namnet. DeskRest för Mac är en betald paus- och hållningspåminnelse från en oberoende tysk utvecklare, som säljs på deskrest.com och i Mac App Store. Ett gratis Windows-program som heter DeskRest kommer från en annan utgivare, AppSalt. Finns det på en Windows-dator, är det den andra: Mac-appen har ingen Windows-version.

Finns det en DeskRest för Windows?

Inte från Mac-appens utvecklare: dess FAQ nämner Windows som en möjlighet, inte en produkt. Windows-programmet som heter DeskRest tillhör ett annat företag, och offentliga sandlådeanalyser rapporterar att dess installationsprogram har innehållit en komponent som delar din bandbredd. För riktiga pauspåminnelser på Windows är Stretchly och BreakTimer gratis och öppen källkod, och Pausr har en väntelista för Windows på nedladdningssidan.

Hur avinstallerar jag DeskRest?

På Mac: avsluta DeskRest från menyraden, och radera sedan appen från mappen Program, precis som med vilken Mac App Store-app som helst. På Windows: öppna Inställningar, sedan Appar, sedan Installerade appar, hitta DeskRest och välj Avinstallera. På äldre Windows-versioner finns samma lista i Kontrollpanelen. Har du aldrig medvetet installerat det, är avinstallation en rimlig reflex.

Vad är det bästa alternativet till DeskRest på Mac?

Pausr passar närmast: samma nativa, kontextmedvetna form, med identifiering som sträcker sig till skärmdelning och spel, riktiga återhämtningspauser, 38 språk och inga streak-mekaniker, bakom samma sorts sju dagars provperiod. Vill du inte betala något alls, är Time Out den gratis Mac-veteranen och Stretchly gratis och öppen källkod. Båda kommer att avbryta dina möten, eftersom ingen av dem känner av dem.

Är Mac-appen DeskRest säker?

Ja, och det delade namnet är orättvist mot den. Det är en vanlig Mac App Store-produkt från en identifierad utvecklare, som uppdateras jämnt, och dess sekretessmärkning på App Store anger enbart analysdata som inte är kopplad till identitet. De säkerhetsvarningar du kan hitta på nätet gäller det orelaterade Windows-programmet med samma namn.

Var de här uppgifterna kommer ifrån

Varje cell ovan kommer från en offentlig sida vi själva har kontrollerat, inte från minnet. Här är spåren, så att du kan ha en annan uppfattning än oss.