Güncelleme tarihi 13 dk okuma
Ekran süresini azaltma programı, ekranın kendisi işinse yardımcı olmaz
Ekran süresini azaltma programı: çoğu, çocuklar ya da kaydırıcılar için tasarlanmış. Araştırmalar ne diyor, ekran işinse ne kullanmalısın.
Kategori
En iyi uygulamalar ve alternatifler
Mac ve Windows için mola hatırlatıcı uygulamaların dürüst karşılaştırmaları: her biri kimin için uygun, nerede yetersiz kalıyor ve yerine ne kullanılmalı.
Güncelleme tarihi 13 dk okuma
Ders çalışma mola oranları: rakamlar, kanıtlar ve oranın neden düşündüğün kadar önemli olmadığı
Ders çalışma mola oranları karşılaştırıldı: 25/5, 50/10, 52/17. Bunları karşı karşıya getiren tek deneyde kazanan çıkmadı, işte asıl sonucunu belirleyen şey.
Güncelleme tarihi 13 dk okuma
Mac’te “Ekranınız gözleniyor” mesajı: gerçekte ne anlama gelir
Mac’te “Ekranınız gözleniyor” mesajını gerçekte ne tetikler, sorumlu uygulamayı nasıl bulacağını ve bunun neden nadiren kötü amaçlı yazılım olduğunu öğren.
Güncelleme tarihi 10 dk okuma
2026’da Mac ve Windows için en iyi mola hatırlatıcı uygulamalar (dürüst bir karşılaştırma)
2026’da Mac ve Windows için sekiz mola hatırlatıcı uygulaması karşılaştırıldı: Pausr, LookAway, Time Out, Stretchly, Workrave, BreakTimer, Restier ve DeskRest.
Güncelleme tarihi 7 dk okuma
Time Out, Stretchly ve Workrave alternatifleri: 2026’da hangisine geçmeli?
Time Out, Stretchly ya da Workrave alternatifi mi arıyorsun? Neden değiştirildiklerini ve Mac ile Windows’taki en iyi seçeneği dürüstçe anlatıyoruz.
2.000+ ekran başında çalışan4.9
Pausr’ı bugün dene. Bu akşam farkını hisset.
Bedenin, tüm gün ekran karşısında oturmak için tasarlanmadı.
7 gün ücretsizAbone ol, ya da tek seferde satın al
İstediğin zaman, tek tıkla iptal etHesap gerekmez