Pausr
상황을 감지하는 macOS 네이티브 휴식 알림 앱
BreakTimer
최소한의 기능만 담은 오픈소스 크로스플랫폼 휴식 알림 앱
macOS
플랫폼
3/3
휴식 유형
7일 무료 체험
가격
macOS, Windows, Linux
플랫폼
2/3
휴식 유형
무료, 오픈소스
가격
Pausr vs BreakTimer
BreakTimer는 의도적으로 딱 한 가지만 해요: 어떤 플랫폼에서든 무료로 휴식을 알려주는 것. Pausr는 훨씬 더 많은 걸 하고, 그만큼 돈을 요구해요. 미니멀함을 원했다면, 이 페이지의 나머지는 무시해도 괜찮은 이야기예요.
기능별 비교
| 기능 | Pausr | BreakTimer |
|---|---|---|
| macOS 네이티브 앱 | 지원 | 부분 지원 |
| Windows | 미지원 | 지원 |
| Linux | 미지원 | 지원 |
| 눈 휴식 (20-20-20 법칙) | 지원 | 지원 |
| 일어서기 및 움직임 휴식 | 지원 | 미지원 |
| 긴 회복 휴식 | 지원 | 지원 |
| 회의, 통화, 화면 공유, 게임 중 휴식 자동 대기 | 지원 | 미지원 |
| 화면 시간 통계 | 지원 | 미지원 |
| RSI 가이드 운동 | 미지원 | 미지원 |
| 오픈소스 | 미지원 | 지원 |
| 무료 사용 | 미지원 | 지원 |
| 계정 없이 사용 가능 | 지원 | 지원 |
표 뒤에 숨은 디테일6개 항목에 설명이 필요해요
- macOS 네이티브 앱
- BreakTimer: 네이티브 macOS 앱이 아니라 크로스플랫폼 Electron 앱이에요.
- Windows
- Pausr: Windows 버전은 준비 중이에요. 다운로드 페이지에서 대기 명단에 등록할 수 있어요.
- 일어서기 및 움직임 휴식
- BreakTimer: 휴식은 범용이에요. 얼마나 자주, 얼마나 오래 쉴지만 설정할 뿐, 별도의 움직임 휴식은 없어요.
- 회의, 통화, 화면 공유, 게임 중 휴식 자동 대기
- BreakTimer: 휴식을 손으로 직접 건너뛰거나 미룰 수는 있지만, 자동으로 감지되는 건 없어요.
- RSI 가이드 운동
- Pausr: Pausr는 일어서기 및 움직임 휴식을 안내하지만, RSI 가이드 운동 루틴은 제공하지 않아요.
- 무료 사용
- Pausr: 상시 무료 사용은 없어요. 7일 무료 체험 후에는 구독이나 일회성 평생 이용권을 선택해야 해요.
2026년 8월 3일에 공식 사이트에서 확인한 정보예요.
휴식 알림 앱의 진짜 평가 기준은 기능 목록의 길이가 아니라, 조용히 있어야 할 순간에 정말 조용한가예요.
두 앱이 실제로 다른 지점
의도적인 미니멀함 vs 넓은 범위
BreakTimer는 범용적인 휴식을 제공해요: 얼마나 자주, 얼마나 길게, 근무 시간, 메시지까지요. 별도의 눈 휴식, 일어서기 휴식, 긴 회복 휴식은 없어요, 애초에 그걸 위한 앱이 아니니까요. Pausr는 이것들을 서로 다른 문제로 보고 나눠요.
직접 건너뛰기 vs 자동으로 미루기
BreakTimer는 휴식이 나타나면 건너뛰거나 미룰 수 있게 해줘요. 감지되는 건 아무것도 없어요: 회의 중인지 전혀 몰라요. Pausr는 따로 요청하지 않아도 회의, 통화, 화면 공유, 게임 중에는 휴식을 미뤄요.
기록 없음 vs 로컬 통계
BreakTimer는 통계를 남기지 않아요. Pausr는 Mac에 화면 시간 통계를 남기는데, 이걸 실제로 들여다볼 사람인지에 따라 유용할 수도, 그냥 소음일 수도 있어요.
가격
Pausr
상황을 감지하는 macOS 네이티브 휴식 알림 앱
가격
7일 무료 체험이 있는 구독형, 또는 일회성 평생 이용권
이럴 때 Pausr를 선택하세요
- 휴식이 언제 비켜줘야 할지 알기를 원한다면.
- 눈, 일어서기, 긴 휴식을 각각 다르게 다루길 원한다면.
- 화면 시간을 로컬에서 확인하고 싶다면.
이럴 때는 BreakTimer 쪽을 선택하세요
- 정말로 가장 단순한 알림 그 이상은 원하지 않는다면.
- Windows나 Linux가 필요하다면.
- 무료 오픈소스를 원한다면.
자주 묻는 질문
BreakTimer로 충분한가요?
BreakTimer에 비해 Pausr가 더해주는 건 뭔가요?
BreakTimer는 무료인가요?
이 정보의 출처
위 표의 모든 항목은 저희가 기억이 아니라 직접 확인한 공개 페이지를 근거로 작성했어요. 근거를 모두 남겨두었으니, 다른 의견이 있다면 직접 확인해 보세요.
다른 휴식 알림 앱과 Pausr 비교하기
2,000+ 이용자4.9
오늘 Pausr를 써보세요. 오늘 밤이면 차이를 느낄 거예요.
몸은 하루 종일 화면 앞에 앉아 있도록 만들어지지 않았어요.
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