Pausr vs Stretchly

Stretchly는 어디서나 돌아가는 최고의 무료 휴식 앱이고, 이 페이지도 그 사실을 바꾸지 않아요. Pausr는 한 플랫폼에서만 돌아가고 돈이 들지만, 휴식이 울리지 말아야 할 순간을 중심으로 만들어졌어요. 이건 넓이와 깊이의 비교예요.

기능별 비교

지원부분 지원미지원

표 뒤에 숨은 디테일6개 항목에 설명이 필요해요

macOS 네이티브 앱: Stretchly: macOS 12 이상에서 실행되지만, 네이티브 앱이 아니라 Electron 앱이에요.
Windows: Pausr: Windows 버전은 준비 중이에요. 다운로드 페이지에서 대기 명단에 등록할 수 있어요.
일어서기 및 움직임 휴식: Stretchly: 긴 휴식 시간에는 스트레칭을 제안하지만, 별도의 일어서기 휴식 유형은 없어요.
회의, 통화, 화면 공유, 게임 중 휴식 자동 대기: Stretchly: Stretchly는 자리 비움 시간에 일시 중지되고, 방해 금지 모드를 존중하며, 일시 중지시킬 앱 목록도 지정할 수 있지만, 회의나 전체 화면 게임은 스스로 감지하지 못해요.
RSI 가이드 운동: Pausr: Pausr는 일어서기 및 움직임 휴식을 안내하지만, RSI 가이드 운동 루틴은 제공하지 않아요.
무료 사용: Pausr: 상시 무료 사용은 없어요. 7일 무료 체험 후에는 구독이나 일회성 평생 이용권을 선택해야 해요.

2026년 8월 3일에 공식 사이트에서 확인한 정보예요.

네이티브 vs 어디서나
Stretchly는 macOS, Windows, Linux에서 돌아가요. 하루에 여러 기기를 넘나든다면 정답이죠. Electron 앱이라 Mac에서는 주민이 아니라 손님처럼 행동해요. Pausr는 macOS 전용 네이티브 앱이고, Windows 버전은 아직 준비 중이에요.
자동 감지 vs 수동 일시 중지
Stretchly는 자리 비움 시간에 일시 중지되고, 방해 금지 모드를 존중하며, 일시 중지시킬 앱 목록도 지정할 수 있어요. 다만 회의나 전체 화면 게임을 스스로 알아채지는 못해서, 매번 통화 전에 직접 일시 중지해야 하고, 깜빡한 날에는 화면 공유를 방해해요. Pausr는 그 감지를 대신해 줘요.
나중에 확인할 수 있는 것
Stretchly에는 통계가 없어요: 휴식은 일어나지만 흔적을 남기지 않죠. Pausr는 로컬 화면 시간 통계를 남겨서, 하루가 정말 생각한 대로 흘러갔는지 확인할 수 있어요. 이게 중요한지는 실제로 그 통계를 들여다볼 사람인지에 달려 있어요.