Pausr vs LookAway

이 페이지에서 가장 대등한 두 앱이에요. 둘 다 macOS 네이티브 앱이고, 회의나 전체 화면 게임 중에는 휴식을 미뤄주며, 정직한 화면 시간 통계도 제공해요. 선택은 몸의 어디까지 챙기고 싶은지, 그리고 어떤 방식으로 결제하고 싶은지에 달려 있어요.

기능별 비교

Pausr / LookAway: 기능별 비교
기능	Pausr	LookAway
macOS 네이티브 앱	지원	지원
Windows	미지원	미지원
Linux	미지원	미지원
눈 휴식 (20-20-20 법칙)	지원	지원
일어서기 및 움직임 휴식	지원	부분 지원
긴 회복 휴식	지원	지원
회의, 통화, 화면 공유, 게임 중 휴식 자동 대기	지원	지원
화면 시간 통계	지원	지원
RSI 가이드 운동	미지원	미지원
오픈소스	미지원	미지원
무료 사용	미지원	미지원
계정 없이 사용 가능	지원	지원

지원부분 지원미지원

표 뒤에 숨은 디테일5개 항목에 설명이 필요해요

Windows: Pausr: Windows 버전은 준비 중이에요. 다운로드 페이지에서 대기 명단에 등록할 수 있어요.
일어서기 및 움직임 휴식: LookAway: LookAway는 자세를 챙기라는 알림을 보내고 예정된 휴식을 계획할 수 있지만, 움직임은 별도의 휴식 유형이 아니라 단순한 알림에 그쳐요.
회의, 통화, 화면 공유, 게임 중 휴식 자동 대기: LookAway: 진짜 상황을 감지해요. 회의, 통화, 화면 녹화, 동영상 재생, 전체 화면 게임 중에는 일시 중지돼요.
RSI 가이드 운동: Pausr: Pausr는 일어서기 및 움직임 휴식을 안내하지만, RSI 가이드 운동 루틴은 제공하지 않아요.
무료 사용: Pausr: 상시 무료 사용은 없어요. 7일 무료 체험 후에는 구독이나 일회성 평생 이용권을 선택해야 해요.; LookAway: 무료 사용도 체험판도 없어요. 업데이트는 첫 1년간 포함되고, 이후에는 선택적으로 할인된 가격에 갱신할 수 있어요.

2026년 8월 3일에 공식 사이트에서 확인한 정보예요.확인된 최신 LookAway 버전: 2.3.0, 2026년 7월 24일.

빛나는 문 앞에서 들어가기를 기다리며 멈춰 있는 빛나는 구체 — 휴식 알림 앱의 진짜 평가 기준은 기능 목록의 길이가 아니라, 조용히 있어야 할 순간에 정말 조용한가예요.

두 앱이 실제로 다른 지점

하루 중 얼마나 많은 부분을 챙기는가
LookAway는 눈을 중심으로 만들어졌고, 그 부분은 정말 잘해요: 20-20-20 타이밍, 깜빡임 알림, 자세 유도까지요. Pausr는 눈 휴식뿐 아니라 일어서기 휴식과 긴 회복 휴식도 똑같이 중요한 휴식 유형으로 다뤄요. 저녁 6시의 무기력함은 눈 때문만인 경우가 드물거든요. 눈의 피로가 정말 유일한 문제라면, 이 추가 범위는 필요 없는 무게일 수 있어요.
결제 방식
LookAway는 $19부터 시작하는 일회성 구매로, 첫 1년 업데이트가 포함되고 이후에는 선택적으로 할인된 가격에 갱신할 수 있어요. Pausr는 7일 무료 체험이 있는 구독형이거나, 완전히 소유하고 싶다면 일회성 평생 이용권으로도 살 수 있어요. 시작 가격은 LookAway가 더 저렴하지만, 결제 전에 미리 써볼 수 있는 건 둘 중 Pausr뿐이에요.
휴식 정보가 어디에 남는가
LookAway는 iPhone, iPad와 동기화되는데, 화면 시간이 Mac에만 머물지 않는다면 정말 유용해요. Pausr는 완전히 이 기기 안에만 머물고, 계정도 없고 밖으로 나가는 것도 없어요. 어느 쪽이 절대적으로 낫다고 할 수는 없어요. 하나는 범위가 넓고, 다른 하나는 노출되는 표면이 더 작을 뿐이에요.

Microsoft Teams — 한눈에 보는 차이: 회의나 게임이 끝날 때까지 휴식이 기다렸다가 저절로 돌아와요.

가격

Pausr

상황을 감지하는 macOS 네이티브 휴식 알림 앱

가격

7일 무료 체험이 있는 구독형, 또는 일회성 평생 이용권

LookAway

상황을 감지하는 macOS 네이티브 휴식 알림 앱

가격

좌석 1개는 $19, 2개는 $29인 일회성 결제, 첫 1년 업데이트 포함

공식 사이트

이럴 때 Pausr를 선택하세요

오후의 무기력함이 눈뿐 아니라 목과 허리까지 이어진다면.
결제 전에 제대로 써보고 싶다면.
Mac 밖으로 나가지 않는 화면 시간 통계와, 그 어디에도 계정이 없기를 원한다면.

이럴 때는 LookAway 쪽을 선택하세요

눈의 피로가 정말 유일한 문제이고, 그것에 가장 집중한 앱을 원한다면.
가장 낮은 일회성 가격으로 시작하고 싶다면.
휴식 설정이 iPhone과 iPad까지 따라오길 원한다면.

자주 묻는 질문

Pausr는 LookAway의 좋은 대안인가요?

가장 가까운 대안이고, 솔직히 말하면 차이는 품질이 아니라 범위예요. LookAway는 눈의 피로 관리에 뛰어나고 iOS와 동기화돼요. Pausr는 일어서기 휴식과 긴 회복 휴식을 별도의 휴식 유형으로 더하고, 7일 무료 체험으로 실제 업무일에서 직접 판단해볼 수 있게 해줘요.

어느 쪽이 더 저렴한가요?

LookAway는 좌석 1개 기준 $19 일회성 결제로 시작가가 더 낮고, 첫 1년 업데이트가 포함돼요. Pausr는 7일 무료 체험이 있는 구독형이거나, 일회성 평생 이용권으로도 살 수 있어요. 몇 년 단위로 보면 시작 가격만큼 차이가 크지 않으니, 첫 결제액보다는 평생 비용을 비교해 보세요.

두 앱 모두 회의 중에는 방해하지 않나요?

네. 바로 이 기능이 두 앱을 기존의 오래된 휴식 알림 앱과 구분 짓는 지점이에요. LookAway는 회의, 통화, 화면 녹화, 동영상 재생, 전체 화면 게임 중에는 일시 중지돼요. Pausr는 회의, 통화, 화면 공유, 게임 중에는 휴식을 미뤄뒀다가, 그 순간이 지나면 다시 가져와요.