“Dat brandende gevoel in mijn ogen om 18 uur hoorde gewoon bij mijn werk. Na drie weken oogpauzes is dat… gewoon weg. Ik vergat zelfs dat de app actief was, en dat is precies de bedoeling.”
Pausr geeft je ogen rust.
Pauzeer op het juiste moment. Werk beter, niet langer.
Geen account nodig.
2.000+ beeldschermwerkers4.9gebruikersbeoordelingGemaakt in Parijs
Stilzitten is niet onschuldig.
2 op de 3
beeldschermwerkers heeft last van digitale oogvermoeidheid.
Lema & Anbesu, Scientific Reports (Nature), 2023
6 uur+
dagelijks zitten is het punt waarop het sterfterisico begint te stijgen.
Patterson et al., Eur. J. Epidemiology, 2018
30–40 min
dagelijkse beweging kan een hele dag zitten compenseren.
Ekelund et al., British Journal of Sports Medicine, 2020
Wat Pausr doet
Alles wat het doet, in één oogopslag.
Aangekondigd, nooit een verrassing
30 seconden van tevoren laat een melding je weten welke pauze eraan komt: start hem meteen, of stel hem uit.
Nooit wanneer je moet focussen
Vergadering, scherm delen, midden in een game? Pausr ziet het en wacht.
Schermtijd, voor je Mac
Je uren, app voor app. Nergens anders opgeslagen.
- Cursor2 h 14
- Microsoft Teams1 h 02
- Figma43 min
- Claude31 min
- Notion18 min
Te lang verdiept in je werk? Dat hoor je.
Geen blokkade, gewoon een duwtje als je al een uur in dezelfde app zit.
Reviews
Beeldschermwerkers, voor en na.
Wat mensen zeggen zodra pauzeren een gewoonte wordt.
“Elke pauzeapp die ik probeerde, verwijderde ik binnen twee dagen. Pausr overleefde het omdat het wacht als ik in een gesprek zit, en mijn scherm nooit vergrendelt midden in een deploy. Het respecteert mijn werk, dus ik respecteer zijn pauzes.”
“De stapauzes losten de rugpijn op waar mijn dure bureaustoel nooit iets aan deed. En de schermtijdstatistieken zijn keihard eerlijk: mijn ‘even snel Slack checken’ bleek gemiddeld 40 minuten te duren.”
“Ik kocht het voor de oogpauzes en bleef voor de lange pauzes. 15 minuten echt weg leek onmogelijk, nu is het juist het moment waarop mijn beste ideeën ontstaan.”
“Als oprichter verheerlijkte ik het twaalf uur per dag doorbeuken. Pausr zorgde er niet voor dat ik minder werkte. Mijn middagen waren gewoon geen ramp meer. Beste €:productiviteit-verhouding op mijn Mac.”
“Ik render, ik monteer, ik verlaat het scherm nooit. Dankzij de melding 30 seconden voor elke pauze word ik nooit onderbroken midden in een cut. Het voelt alsof het gebouwd is door iemand die zelf ook echt werkt.”
“Dat brandende gevoel in mijn ogen om 18 uur hoorde gewoon bij mijn werk. Na drie weken oogpauzes is dat… gewoon weg. Ik vergat zelfs dat de app actief was, en dat is precies de bedoeling.”
Waarom Pausr bestaat
Vijf jaar thuiswerken. Het enige project dat al die jaren niet goed genoeg liep, was ikzelf.
Hele dagen zonder op te staan, brandende ogen, wegzakkende focus. Ik dacht dat ik een tempo volhield. In werkelijkheid brandde ik mezelf op.
Ik zocht een tool die me op het juiste moment bij het scherm weg zou halen. Die bestond niet. Dus bouwde ik hem.
Als jouw werk zich op een scherm afspeelt en je liever niet vijf jaar doet over deze les zoals ik, dan heb ik hem voor jou gebouwd.
2.000+ beeldschermwerkers4.9
Neem de regie over je pauzes terug.
Je lichaam is niet gemaakt om de hele dag voor een scherm te zitten.
Altijd op te zeggen, in één klikGeen account nodigBekijk wat erbij zit