Warum ich Pausr gebaut habe
Die Kurzfassung davon, wie ich vom Firmengründen zum Bau eines Pausen-Timers kam.
Alex Ren · 2 Min. Lesezeit
Hi,
Ich arbeite seit fünf Jahren remote. Seit Corona, wie viele andere auch. Fünf Jahre lang habe ich vom selben Schreibtisch aus Firmen gegründet: manche liefen, manche nicht. So ist das Spiel.
Womit ich nicht gerechnet hatte, war die Rechnung.
Das eine Projekt, das ich all die Jahre scheitern ließ, war ich selbst.
Auf diesen Teil bereitet dich niemand vor. Geh ins Homeoffice und da ist kein Kollege mehr, der mit einem Kaffee vorbeischaut, kein Arbeitsweg, der den Tag in zwei Hälften teilt. Nur du, der Bildschirm und Stunden, die sich türmen, ohne dass irgendetwas sie stoppt.
Ganze Tage, an denen ich nur aufstand, um nachzuschenken. Brennende Augen um 18 Uhr. Der Fokus am frühen Nachmittag weg, was ich mit längeren Arbeitstagen ausglich. Ich dachte, ich halte ein Tempo. In Wahrheit habe ich mich selbst verheizt.
Also suchte ich nach einem Tool. Keins, das mich bat, zwischen zwei Calls zwanzig Minuten zu meditieren. Eins, das genau eine Sache tut: mich im richtigen Moment vom Bildschirm wegholen, ohne dass ich darüber nachdenken muss.
Es gab es nicht. Wellness-Apps sprachen mit mir wie mit einem Patienten, Produktivitäts-Apps trieben mich zu noch mehr an, und keine sagte das Offensichtliche, was die Forschung seit Jahren wiederholt: Wer echte Pausen macht, schafft mehr.
Also baute ich es selbst. Zuerst für mich. Ein stiller Begleiter auf meinem Mac, der mir sagt, wann ich aufschauen, aufstehen, gehen soll, und der mich auf den Seiten abfängt, auf denen ich Zeit verbrenne, obwohl ich Erholung brauche.
Es ist keine Meditations-App und kein Wellness-Gadget. Es ist ein Arbeitswerkzeug, gebaut auf einer Idee:
Deine Aufmerksamkeit ist deine wertvollste Ressource, und vor dem Bildschirm lädt sie sich nicht wieder auf.
Wenn dein Tag am Bildschirm stattfindet, ist Pausr für dich. Nicht, um weniger zu arbeiten. Sondern um über Jahre gut zu arbeiten, statt in Sprints.
P.S. Falls du diese fünf Jahre lieber nicht so lernen willst wie ich, die Testphase läuft sieben Tage. Das reicht meist, um den Unterschied zu spüren.
Gründer von Pausr
Paris, Juli 2026
