“El ardor de ojos de las 6 de la tarde era parte de mi trabajo. Tres semanas de pausas para los ojos después, simplemente… ya no lo es. Hasta se me olvidaba que la app estaba ahí, que es justo la idea.”
Pausr le da un respiro a tus ojos.
Haz pausas en el momento justo. Trabaja mejor, no más horas.
Estar sentado no es un acto neutral.
2 de cada 3
profesionales frente a la pantalla sufren fatiga visual digital.
Lema & Anbesu, Scientific Reports (Nature), 2023
6 h+
de sedentarismo diario es el umbral a partir del cual el riesgo de mortalidad empieza a subir.
Patterson et al., Eur. J. Epidemiology, 2018
30–40 min
de movimiento al día pueden compensar una jornada entera sentado.
Ekelund et al., British Journal of Sports Medicine, 2020
Qué hace Pausr
Todo lo que hace, de un vistazo.
Con aviso, nunca por sorpresa
30 segundos antes, una notificación te dice qué pausa viene: empiézala o aplázala.
Nunca cuando necesitas concentrarte
¿Reunión, pantalla compartida, en plena partida? Pausr lo detecta y espera.
Tiempo de pantalla, para tu Mac
Tus horas, app por app. No se guardan en ningún otro sitio.
- Cursor2 h 14
- Microsoft Teams1 h 02
- Figma43 min
- Claude31 min
- Notion18 min
¿Demasiado tiempo sin levantar la vista? Lo sabrás.
Nada de bloqueos, solo un aviso cuando una app te ha tenido pegado una hora.
Reseñas
Personas que trabajan con pantallas, antes y después.
Lo que dicen cuando las pausas se vuelven un hábito.
“Ninguna app de pausas me había durado ni dos días instalada. Pausr sobrevivió porque espera cuando estoy en una llamada y nunca me bloquea la pantalla en pleno deploy. Respeta mi trabajo, así que yo respeto sus pausas.”
“Los descansos para levantarme me quitaron el dolor de espalda que mi carísima silla nunca solucionó. Y las estadísticas de tiempo de pantalla son de una honestidad brutal: resulta que mi ‘vistazo rápido a Slack' duraba de media 40 minutos.”
“Lo compré por las pausas para los ojos y me quedé por las pausas largas. 15 minutos de verdad lejos de la pantalla sonaba imposible; ahora es el momento en que aparecen mis mejores ideas.”
“Como fundadora, glorificaba las jornadas de 12 horas. Pausr no me hizo trabajar menos. Simplemente, las tardes dejaron de ser basura. La mejor relación €:productividad de mi Mac.”
“Renderizo, edito, no me despego de la pantalla. El aviso 30 segundos antes de cada pausa hace que nunca me interrumpa a mitad de un corte. Se nota que lo hizo alguien que de verdad trabaja.”
“El ardor de ojos de las 6 de la tarde era parte de mi trabajo. Tres semanas de pausas para los ojos después, simplemente… ya no lo es. Hasta se me olvidaba que la app estaba ahí, que es justo la idea.”
Por qué existe Pausr
Cinco años de teletrabajo. El único proyecto que no acabó de funcionar en todos estos años fui yo.
Días enteros sin levantarme, ojos ardiendo, concentración en caída libre. Creía que mantenía un ritmo. Me estaba desgastando.
Busqué una herramienta que me alejara de la pantalla en el momento justo. No existía. Así que la construí.
Si tu trabajo vive en una pantalla y prefieres no pasar cinco años aprendiendo esto como lo hice yo, la creé para ti.
2 000+ usuarios4.9
Dale un respiro a tus ojos. Literalmente.
Tu cuerpo no está hecho para pasar el día entero delante de una pantalla.
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