Pausr vs BreakTimer

BreakTimer hace una sola cosa a propósito: recordarte que tomes una pausa, en cualquier plataforma y gratis. Pausr hace bastante más y pide que le pagues por ello. Si buscabas minimalismo, el resto de esta página es un argumento que puedes ignorar sin problema.

Función por función

Pausr / BreakTimer: Función por función
Función	Pausr	BreakTimer
App nativa de macOS	Sí	Parcial
Windows	No	Sí
Linux	No	Sí
Pausas oculares (20-20-20)	Sí	Sí
Pausas de pie y de movimiento	Sí	No
Pausas largas de recuperación	Sí	Sí
Retiene las pausas en reuniones, llamadas, pantalla compartida y juegos	Sí	No
Estadísticas de tiempo de pantalla	Sí	No
Ejercicios guiados para RSI	No	No
Código abierto	No	Sí
Gratis	No	Sí
Funciona sin cuenta	Sí	Sí

SíParcialNo

El matiz detrás de la tabla6 filas necesitan una aclaración

App nativa de macOS: BreakTimer: App multiplataforma de Electron, no una app nativa de macOS.
Windows: Pausr: Hay una versión para Windows en camino. La lista de espera está abierta en la página de descarga.
Pausas de pie y de movimiento: BreakTimer: Las pausas son genéricas: eliges la frecuencia y la duración, sin un tipo de pausa de movimiento independiente.
Retiene las pausas en reuniones, llamadas, pantalla compartida y juegos: BreakTimer: Puedes saltarte o posponer una pausa a mano, pero nada se detecta automáticamente.
Ejercicios guiados para RSI: Pausr: Pausr propone pausas de pie y de movimiento, pero no incluye rutinas de ejercicios guiados para RSI.
Gratis: Pausr: No hay un plan gratuito permanente: una prueba gratuita de 7 días y, después, una suscripción o una compra única de por vida.

Datos comprobados el 3 de agosto de 2026, en los sitios oficiales.

Una esfera luminosa contenida en el umbral de una puerta iluminada, esperando para entrar — Una app de pausas se juzga por los momentos en que guarda silencio, no por la longitud de su lista de funciones.

En qué se diferencian realmente

Minimalismo deliberado frente a cobertura
BreakTimer te da pausas genéricas: frecuencia, duración, horario laboral, un mensaje. No hay pausa ocular, pausa de pie ni pausa larga de recuperación por separado, porque no es para eso. Pausr las separa porque son problemas distintos.
Saltar a mano frente a retener automáticamente
BreakTimer te deja saltar o posponer una pausa cuando llega. No detecta nada: no sabe que tienes una reunión. Pausr retiene la pausa durante reuniones, llamadas, pantalla compartida y juegos sin que se lo pidas.
Nada registrado frente a estadísticas locales
BreakTimer no guarda ninguna estadística. Pausr guarda estadísticas de tiempo de pantalla en el Mac, que serán útiles o ruido según si las miras alguna vez.

Microsoft Teams — La diferencia en una sola imagen: la pausa espera durante tu reunión o tu partida, y luego vuelve por sí sola.

Precio

Pausr

App de pausas nativa de macOS, con detección de contexto

Precio

Suscripción con una prueba gratuita de 7 días, o una compra única de por vida

BreakTimer

Recordatorio de pausas minimalista y multiplataforma, de código abierto

Precio

Gratuita y de código abierto, bajo licencia GPL-3.0

Sitio oficial

Elige Pausr si

Quieres que la pausa sepa cuándo apartarse.
Quieres que las pausas oculares, de pie y largas se traten por separado.
Quieres ver tu tiempo de pantalla en local.

Elige BreakTimer si

Quieres de verdad el recordatorio más sencillo posible y nada más.
Necesitas Windows o Linux.
Quieres algo gratuito y de código abierto.

Preguntas frecuentes

¿Es suficiente BreakTimer?

Para mucha gente, sí. Es gratuita, de código abierto, multiplataforma y deliberadamente sencilla. Si tu día tiene pocas reuniones y solo necesitas un aviso, añadir funciones no haría que tomaras más pausas.

¿Qué añade Pausr sobre BreakTimer?

Retención automática durante reuniones, llamadas, pantalla compartida y juegos, pausas oculares, de pie y largas independientes, estadísticas locales de tiempo de pantalla, y una app nativa de macOS en lugar de multiplataforma.

¿Es gratuita BreakTimer?

Sí, gratuita y de código abierto bajo licencia GPL-3.0, en Windows, macOS y Linux.

De dónde vienen estos datos

Cada celda anterior procede de una página pública que hemos comprobado nosotros mismos, no de memoria. Aquí tienes el rastro, para que puedas estar en desacuerdo con nosotros.