Kategori
Kerja dari rumah tanpa membuat dirimu kelelahan: waktu layar, batasan, dan kebiasaan yang dulu diberikan kantor secara gratis.
Diperbarui pada 15 menit baca
Tanda-tanda burnout di tempat kerja: apa itu burnout sebenarnya, bedanya dengan kelelahan biasa, rasanya dari dalam, dan yang membantu selain libur panjang.
Diperbarui pada 11 menit baca
Tips work life balance kerja dari rumah berdasarkan riset: kenapa jam kerja WFH molor, batasan yang bertahan, dan cara mematikan pikiran dari kerjaan.
Diperbarui pada 8 menit baca
Frekuensi istirahat WFH berbasis penelitian: mata tiap 20 menit, tubuh tiap 30 sampai 60 menit, istirahat panjang penjaga keseimbangan hidup-kerja.
Diperbarui pada 10 menit baca
WFH bisa menambah waktu layar sampai tiga jam sehari. Simak ke mana menit offline itu hilang, dan cara mengurangi waktu layar saat WFH.
2.000+ pekerja layar4.9
Tubuhmu tidak dirancang untuk duduk di depan layar sepanjang hari.
7 hari gratisBerlangganan, atau beli sekali bayar
Batalkan kapan saja, cukup satu klikTanpa akun
