Pausr vs Time Out

Time Out sudah jadi jawaban baku untuk aplikasi istirahat di Mac selama lebih dari satu dekade, gratis, dan masih berfungsi. Pausr berbayar dan melakukan satu hal struktural yang tidak dilakukan Time Out. Apakah hal itu layak dibayar atau tidak, itulah inti perbandingan ini.

Fitur demi fitur

Pausr / Time Out: Fitur demi fitur
Fitur	Pausr	Time Out
Aplikasi macOS asli	Ya	Ya
Windows	Tidak	Tidak
Linux	Tidak	Tidak
Istirahat mata (20-20-20)	Ya	Ya
Istirahat berdiri dan bergerak	Ya	Sebagian
Istirahat panjang	Ya	Ya
Menahan jeda saat rapat, panggilan, berbagi layar, dan game	Ya	Tidak
Statistik waktu layar	Ya	Ya
Latihan RSI terpandu	Tidak	Tidak
Sumber terbuka	Tidak	Tidak
Gratis digunakan	Tidak	Ya
Berfungsi tanpa akun	Ya	Ya

YaSebagianTidak

Nuansa di balik tabel ini6 baris perlu catatan tambahan

Windows: Pausr: Versi Windows sedang dikembangkan. Daftar tunggu sudah dibuka di halaman unduhan.
Istirahat berdiri dan bergerak: Time Out: Kamu bisa menambahkan jeda kustom dan memakainya untuk berdiri, tetapi tidak ada jenis jeda bergerak tersendiri.
Menahan jeda saat rapat, panggilan, berbagi layar, dan game: Time Out: Time Out mengikuti jam. Ia tidak mendeteksi rapat, berbagi layar, atau game, jadi jeda tetap muncul begitu saja.
Statistik waktu layar: Time Out: Tampilan Activity menampilkan grafik jeda yang diambil, penggunaan aplikasi, dan waktu jauh dari Mac.
Latihan RSI terpandu: Pausr: Pausr mendorong istirahat berdiri dan bergerak, tetapi tidak menyediakan rutinitas latihan RSI terpandu.
Gratis digunakan: Pausr: Tidak ada versi gratis permanen: uji coba gratis 7 hari, lalu langganan atau pembelian sekali bayar seumur hidup.

Fakta diperiksa pada 3 Agustus 2026, di situs-situs resmi.Rilis Time Out terbaru yang tercatat: 3.0.4, 28 Juli 2026.

Bola bercahaya yang tertahan di tepi pintu yang menyala, menunggu untuk masuk — Aplikasi pengingat istirahat dinilai dari saat-saat ia diam, bukan dari panjangnya daftar fiturnya.

Di mana keduanya benar-benar berbeda

Masalah gangguan
Time Out mengikuti jam. Ia tidak tahu kamu sedang presentasi, merekam, atau di ronde terakhir sebuah game, jadi jedanya tetap muncul dan kamu jadi terbiasa menekan Tunda. Begitu menunda jadi kebiasaan refleks, aplikasinya terinstal tapi sudah tidak lagi bekerja. Pausr menahan jeda selama rapat, panggilan, berbagi layar, dan game, lalu memunculkannya kembali.
Untuk apa sebuah jeda
Time Out memberimu jeda mikro dan jeda normal, dan kamu bisa menambahkan jeda kustom. Pausr memisahkan istirahat mata, istirahat berdiri, dan istirahat panjang, karena masing-masing menyelesaikan masalah berbeda dan butuh durasi berbeda. Kalau yang kamu mau cuma pengatur waktu, Time Out sudah cukup.
Harga, dan apa sebenarnya harga dari yang gratis
Time Out gratis, dengan opsi pembelian Supporter sekali bayar mulai dari $4.99. Pausr adalah langganan dengan uji coba gratis 7 hari, atau pembelian sekali bayar seumur hidup. Kerangka jujurnya: kamu tidak membayar untuk fitur yang lebih banyak, kamu membayar supaya aplikasinya tahu kapan harus diam.

Microsoft Teams — Perbedaannya dalam satu tampilan: jeda menunggu sampai rapat atau pertandinganmu selesai, lalu muncul kembali dengan sendirinya.

Harga

Pausr

Aplikasi istirahat macOS asli, peka konteks

Harga

Langganan dengan uji coba gratis 7 hari, atau pembelian sekali bayar seumur hidup

Time Out

Aplikasi istirahat gratis macOS veteran, oleh Dejal

Harga

Gratis, dengan pembelian Supporter opsional yang tidak diperpanjang otomatis mulai dari $4.99

Situs resmi

Pilih Pausr jika

Kamu sadar selalu menunda setiap jeda tanpa kecuali.
Hampir tiap hari kamu ada panggilan, demo, atau berbagi layar.
Kamu ingin istirahat berdiri dan istirahat panjang jadi jenis jeda sungguhan, bukan sekadar pengatur waktu kustom.

Pilih Time Out jika

Kamu tidak mau keluar uang sama sekali, dan jujur mengakui itu lebih penting daripada soal gangguan.
Hari kerjamu jarang ada rapat, jadi pengingat berbasis jam saja sudah cukup.
Time Out-mu sudah diatur persis seperti yang kamu mau.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah Time Out masih bagus di 2026?

Masih. Gratis, andal, terus diperbarui, dan mencatat grafik aktivitasmu. Satu kelemahan strukturalnya adalah ia mengikuti jam, bukan konteksmu, jadi bisa muncul saat rapat atau demo. Kalau itu tidak pernah mengganggumu, tidak ada alasan untuk pindah.

Apa yang dilakukan Pausr tapi tidak dilakukan Time Out?

Mendeteksi rapat, panggilan, berbagi layar, dan game, lalu menahan jeda sampai momennya lewat, dan memperlakukan istirahat mata, istirahat berdiri, dan istirahat panjang sebagai jenis yang terpisah. Time Out adalah pengingat berbasis jam yang sangat bagus, lengkap dengan grafik aktivitas.

Apakah Time Out gratis?

Ya, gratis untuk diunduh dan digunakan, dengan opsi pembelian Supporter mulai dari $4.99 yang tidak otomatis diperpanjang. Perlu dicatat, versi utama terbarunya membutuhkan macOS yang lebih baru, sementara versi lama mendukung macOS 10.15 ke atas.

Dari mana fakta-fakta ini berasal

Setiap sel di atas berasal dari halaman publik yang kami periksa sendiri, bukan dari ingatan. Ini jejaknya, supaya kamu bisa tidak setuju dengan kami kalau perlu.