Pausr

Aplikasi rehat macOS asli, peka konteks

DeskRest

Aplikasi rehat macOS asli yang masih muda, dibina berpaksikan postur dan rentetan

macOS

Platform

3/3

Jenis rehat

Percubaan percuma 7 hari

Harga

macOS

Platform

2/3

Jenis rehat

Dari $8.99 sekali bayar

Harga

Pausr vs DeskRest

Di atas kertas, kedua-dua aplikasi ini agak hampir: sama-sama aplikasi Mac asli, sama-sama peka pada apa yang anda lakukan, dan sama-sama menawarkan percubaan percuma 7 hari serta pilihan sekali bayar untuk seumur hidup. Perbezaannya bersifat falsafah. DeskRest memotivasikan anda dengan rentetan dan carta penyempurnaan. Pausr pula dibina atas pemerhatian bahawa rasa bersalahlah yang membuat orang memadam aplikasi rehat.

Ciri demi ciri

Pausr / DeskRest: Ciri demi ciri
Ciri	Pausr	DeskRest
Aplikasi macOS asli	Ya	Ya
Windows	Tidak	Tidak
Linux	Tidak	Tidak
Rehat mata (20-20-20)	Ya	Ya
Rehat berdiri dan pergerakan	Ya	Sebahagian
Rehat pemulihan panjang	Ya	Ya
Menahan rehat semasa mesyuarat, panggilan, perkongsian skrin dan permainan, tanpa kebenaran rakaman skrin	Ya	Sebahagian
Statistik masa skrin	Ya	Ya
Latihan RSI berpandu	Tidak	Sebahagian
Sumber terbuka	Tidak	Tidak
Percuma digunakan	Tidak	Tidak
Berfungsi tanpa akaun	Ya	Ya

YaSebahagianTidak

Nuansa di sebalik jadual5 baris memerlukan nota tambahan

Windows: Pausr: Versi Windows sedang dirancang. Senarai menunggu dibuka di halaman muat turun.; DeskRest: Tiada versi Windows wujud. Program Windows percuma dengan nama yang sama diterbitkan oleh syarikat lain, AppSalt; kedua-duanya tiada kaitan.
Rehat berdiri dan pergerakan: DeskRest: Pergerakan terletak pada kelipan skrin postur dan dorongan latihan dalam rehat, tanpa jenis rehat berdiri yang khusus.
Menahan rehat semasa mesyuarat, panggilan, perkongsian skrin dan permainan, tanpa kebenaran rakaman skrin: DeskRest: Mengesan main balik video, mesyuarat dan panggilan, serta mengikut mod Focus macOS. Perkongsian skrin dan permainan skrin penuh tiada dalam dokumentasi pengesanannya.
Latihan RSI berpandu: Pausr: Pausr menggalakkan rehat berdiri dan pergerakan, tetapi tidak menyertakan rutin latihan RSI berpandu.; DeskRest: Anda boleh menulis latihan sendiri dan melampirkannya pada rehat; tiada perpustakaan rutin latihan RSI berpandu.
Percuma digunakan: Pausr: Tiada tahap percuma kekal: percubaan percuma 7 hari, kemudian langganan atau pembelian sekali sahaja untuk seumur hidup.; DeskRest: Percuma dimuat turun dengan percubaan 7 hari, tanpa kad diperlukan. Untuk terus guna selepas tempoh percubaan, anda perlu membeli lesen seumur hidup atau melanggan setiap tahun.

Fakta disemak pada 11 Ogos 2026, di laman rasmi.Keluaran DeskRest terkini yang dilihat: 1.19.1, 7 Mei 2026.

Sfera bercahaya yang tertahan di tepi pintu bercahaya, menunggu untuk masuk — Aplikasi rehat dinilai pada saat ia kekal senyap, bukan pada panjang senarai ciri-cirinya.

Di mana kedua-duanya benar-benar berbeza

Apa sebenarnya yang diliputi oleh pengesanan
DeskRest menjeda peringatannya semasa main balik video dan panggilan mesyuarat, serta mengikut mod Focus macOS, iaitu sesuatu yang benar-benar lebih baik daripada aplikasi rehat lama yang pernah ada. Dokumentasinya berhenti setakat itu: perkongsian skrin dan permainan skrin penuh tidak disebut. Pausr pula menahan rehat sepanjang mesyuarat, panggilan, perkongsian skrin, video dan permainan. Jika minggu anda dipenuhi demo atau perlawanan berperingkat, perbezaan skop itulah inti perbandingan ini.
Rentetan lawan tiada rasa bersalah
DeskRest mengira rentetan, melukis kalendar penyempurnaan dan menjejaki kadar langkau anda; halaman kedainya sendiri menyebutnya sebagai menjadikan pembentukan tabiat sihat sebagai permainan. Pausr pula sengaja menolak mekanik itu: tiada rentetan, tiada lencana, dan satu rehat yang terlepas tidak memberi apa-apa kesan. Tiada pihak yang salah di sini. Rentetan mendorong sesetengah orang untuk terus maju, dan mendorong yang lain pula memadam wasit itu sebaik sahaja rentetan pertama terputus.
Sejauh mana sesuatu rehat dibenarkan berlangsung
DeskRest beroperasi dalam unit kecil: rehat pendek setengah minit, satu rehat panjang lebih kurang tiga minit, kelipan postur di antaranya, dan Clock Out yang mengunci Mac apabila hari bekerja sepatutnya tamat. Pausr pula menganggap rehat mata, rehat berdiri dan rehat pemulihan panjang sebagai tiga masalah berbeza dengan tiga tempoh berbeza, lalu menutup hari secara perlahan-lahan, bukan dengan menguncinya.

Microsoft Teams — Perbezaannya dalam satu pandangan: rehat menunggu sepanjang mesyuarat atau perlawanan anda, kemudian kembali dengan sendirinya.

Harga

Pausr

Aplikasi rehat macOS asli, peka konteks

Harga

Langganan dengan percubaan percuma 7 hari, atau pembelian sekali sahaja untuk seumur hidup

DeskRest

Aplikasi rehat macOS asli yang masih muda, dibina berpaksikan postur dan rentetan

Harga

Percubaan percuma 7 hari, kemudian lesen seumur hidup sekali bayar bermula dari $8.99 untuk satu Mac, atau langganan tahunan yang kecil; harga berbeza antara laman webnya dan App Store

Laman rasmi

Pilih Pausr jika

Rehat anda sentiasa jatuh di tengah perkongsian skrin atau permainan skrin penuh, sesuatu yang tidak disebut dalam dokumentasi DeskRest sebagai turut dikesan.
Rentetan lebih membebankan anda daripada memotivasikan anda.
Anda mahu aplikasi dalam bahasa anda sendiri: Pausr tersedia dalam 38 bahasa, manakala DeskRest hanya dalam bahasa Inggeris dan Jerman.

Pilih DeskRest jika

Anda mahu harga sekali bayar paling rendah untuk aplikasi rehat Mac yang peka konteks: bermula dari $8.99 di App Store.
Pengira rentetan dan kalendar penyempurnaan benar-benar membuat anda jujur pada diri sendiri.
Anda mahu Mac mengunci dirinya sendiri apabila hari bekerja tamat: itulah tepatnya yang dilakukan Clock Out.

Soalan lazim

Adakah DeskRest aplikasi yang baik?

Ya, dan perbandingan ini tidak berpura-pura sebaliknya. Ia dilancarkan pada 2025, menerima kemas kini yang konsisten daripada pembangun yang bekerja seorang diri, mengesan video dan mesyuarat, serta menjual lesen sekali bayar pada harga yang adil. Perbezaannya terletak pada skop dan falsafah: Pausr turut meliputi perkongsian skrin dan permainan, memisahkan tiga jenis rehat, dan menolak sepenuhnya mekanik rentetan.

Mana satu lebih murah?

DeskRest, jelas sekali. Lesen seumur hidupnya bermula dari $8.99 di App Store, manakala laman webnya sendiri menyenaraikan $24.99 untuk satu Mac sebelum kod diskaun. Pausr pula langganan dengan percubaan percuma 7 hari, atau pembelian sekali sahaja untuk seumur hidup. Jika harga sahaja yang menentukan pilihan anda, DeskRest menang; tetapi bandingkan dahulu apa yang diliputi oleh pengesanannya sebelum membiarkan harga sahaja yang memutuskan.

Adakah ini DeskRest yang sama dengan program Windows itu?

Tidak. Aplikasi Mac yang dibandingkan di sini tiada versi Windows. Program Windows percuma dengan nama yang sama datang daripada penerbit lain, AppSalt, dan kedua-duanya tiada kaitan. Jika DeskRest muncul pada PC Windows anda, itu produk yang lain, dan halaman alternatif DeskRest menerangkan cara membuangnya.

Dari mana fakta ini datang

Setiap sel di atas datang daripada halaman awam yang kami semak sendiri, bukan daripada ingatan. Ini rekod jejaknya, supaya anda boleh tidak bersetuju dengan kami.