Pausr vs Stretchly

Stretchly ialah aplikasi rehat percuma terbaik yang berjalan di mana-mana, dan tiada apa-apa di halaman ini yang mengubah fakta itu. Pausr pula berjalan pada satu platform sahaja, memerlukan bayaran, dan dibina berpaksikan saat rehat sepatutnya tidak muncul. Ini perbandingan antara jangkauan dan kedalaman.

Ciri demi ciri

Pausr / Stretchly: Ciri demi ciri
Ciri	Pausr	Stretchly
Aplikasi macOS asli	Ya	Sebahagian
Windows	Tidak	Ya
Linux	Tidak	Ya
Rehat mata (20-20-20)	Ya	Ya
Rehat berdiri dan pergerakan	Ya	Sebahagian
Rehat pemulihan panjang	Ya	Ya
Menahan rehat semasa mesyuarat, panggilan, perkongsian skrin dan permainan	Ya	Sebahagian
Statistik masa skrin	Ya	Tidak
Latihan RSI berpandu	Tidak	Tidak
Sumber terbuka	Tidak	Ya
Percuma digunakan	Tidak	Ya
Berfungsi tanpa akaun	Ya	Ya

YaSebahagianTidak

Nuansa di sebalik jadual6 baris memerlukan nota tambahan

Aplikasi macOS asli: Stretchly: Berjalan pada macOS 12 dan ke atas, tetapi ia aplikasi Electron dan bukan aplikasi asli.
Windows: Pausr: Versi Windows sedang dirancang. Senarai menunggu dibuka di halaman muat turun.
Rehat berdiri dan pergerakan: Stretchly: Rehat panjang mencadangkan regangan, tanpa jenis rehat berdiri yang berasingan.
Menahan rehat semasa mesyuarat, panggilan, perkongsian skrin dan permainan: Stretchly: Ia menjeda semasa masa tidak aktif dan menghormati Jangan Ganggu, dan anda boleh menyenaraikan aplikasi yang menjedanya, tetapi ia tidak mengesan mesyuarat atau permainan skrin penuh dengan sendirinya.
Latihan RSI berpandu: Pausr: Pausr menggalakkan rehat berdiri dan pergerakan, tetapi tidak menyertakan rutin latihan RSI berpandu.
Percuma digunakan: Pausr: Tiada tahap percuma kekal: percubaan percuma 7 hari, kemudian langganan atau pembelian sekali sahaja untuk seumur hidup.

Fakta disemak pada 3 Ogos 2026, di laman rasmi.

Sfera bercahaya yang tertahan di tepi pintu bercahaya, menunggu untuk masuk — Aplikasi rehat dinilai pada saat ia kekal senyap, bukan pada panjang senarai ciri-cirinya.

Di mana kedua-duanya benar-benar berbeza

Asli lawan di mana-mana
Stretchly berjalan pada macOS, Windows dan Linux, jawapan yang tepat jika hari anda merangkumi lebih daripada satu mesin. Ia aplikasi Electron, jadi di Mac ia berkelakuan seperti tetamu, bukan penduduk asli sistem itu. Pausr pula hanya untuk macOS dan asli sepenuhnya, dengan versi Windows masih dirancang.
Pengesanan lawan penjedaan manual
Stretchly menjeda semasa masa tidak aktif, menghormati Jangan Ganggu, dan membenarkan anda menyenaraikan aplikasi yang patut menjedanya. Apa yang ia tidak lakukan ialah menyedari mesyuarat atau permainan skrin penuh dengan sendirinya, jadi anda perlu ingat untuk menjedanya sebelum setiap panggilan, dan pada hari anda terlupa, ia akan mengganggu perkongsian skrin anda. Pausr pula melakukan pengesanan itu untuk anda.
Apa yang anda boleh lihat selepas itu
Stretchly tiada statistik: rehat berlaku dan tidak meninggalkan sebarang rekod. Pausr pula menyimpan statistik masa skrin tempatan supaya anda boleh lihat sama ada hari itu benar-benar berjalan seperti yang anda sangka. Sama ada ini penting bergantung pada sama ada anda akan pernah melihatnya.

Microsoft Teams — Perbezaannya dalam satu pandangan: rehat menunggu sepanjang mesyuarat atau perlawanan anda, kemudian kembali dengan sendirinya.

Harga

Pausr

Aplikasi rehat macOS asli, peka konteks

Harga

Langganan dengan percubaan percuma 7 hari, atau pembelian sekali sahaja untuk seumur hidup

Stretchly

Aplikasi rehat percuma merentasi platform, sumber terbuka

Harga

Percuma dan sumber terbuka, BSD-2-Clause

Laman rasmi

Pilih Pausr jika

Anda bekerja di Mac dan mahu ia terasa seperti aplikasi Mac sebenar.
Anda sudah penat menjeda dan menyambung semula aplikasi rehat setiap kali ada mesyuarat.
Anda mahu melihat masa skrin anda, bukan sekadar diganggu olehnya.

Pilih Stretchly jika

Anda bekerja merentasi macOS, Windows atau Linux dan mahu satu aplikasi di mana-mana.
Anda mahu percuma dan sumber terbuka, atas prinsip atau bajet.
Anda suka mempunyai banyak tetapan untuk dilaraskan.

Soalan lazim

Adakah Stretchly lebih baik daripada Pausr?

Untuk aliran kerja merentasi platform dengan bajet terhad, ya, dan ia memang perisian yang baik. Untuk persediaan khusus Mac di mana rehat sentiasa muncul di tengah panggilan, Pausr menyelesaikan masalah yang Stretchly serahkan kepada anda, dan sebab itulah ia memerlukan bayaran.

Adakah Stretchly mengesan mesyuarat?

Tidak dengan sendirinya. Ia menjeda apabila anda tidak aktif dan menghormati Jangan Ganggu, dan anda boleh menetapkan aplikasi tertentu yang menjedanya. Tiada pengesanan automatik untuk mesyuarat, perkongsian skrin atau permainan skrin penuh.

Adakah Stretchly percuma?

Ya, percuma dan sumber terbuka di bawah lesen BSD-2-Clause, pada macOS, Windows dan Linux. Tiada akaun diperlukan untuk penggunaan biasa.

Dari mana fakta ini datang

Setiap sel di atas datang daripada halaman awam yang kami semak sendiri, bukan daripada ingatan. Ini rekod jejaknya, supaya anda boleh tidak bersetuju dengan kami.