Pausr vs Stretchly

Stretchlyは、あらゆる環境で動く最良の無料休憩アプリです。このページの内容も、その事実を変えるものではありません。Pausrは1つのプラットフォームだけで動作し、有料で、「休憩を出すべきでない瞬間」を軸に作られています。これは、広さと深さの比較です。

機能を項目ごとに比較

あり一部対応なし

表だけではわからない補足6件の項目に補足があります

ネイティブのmacOSアプリ: Stretchly: macOS 12以降で動作しますが、ネイティブではなくElectronアプリです。
Windows: Pausr: Windows版は開発中です。ダウンロードページからウェイトリストに登録できます。
立ち休憩・運動休憩: Stretchly: 長い休憩ではストレッチを提案しますが、独立した立ち休憩の種類はありません。
会議・通話・画面共有・ゲーム中は休憩を保留: Stretchly: アイドル時間で一時停止し、おやすみモードを尊重します。一時停止させたいアプリを指定することもできますが、会議や全画面ゲームは自動では検知しません。
ガイド付きRSIエクササイズ: Pausr: Pausrは立ち休憩・運動休憩を促しますが、ガイド付きのRSIエクササイズは搭載していません。
無料で利用可能: Pausr: 永続的な無料プランはありません。7日間の無料トライアルのあと、サブスクリプションか買い切りプランになります。

情報は公式サイトで2026年8月3日に確認済みです。

ネイティブか、あらゆる環境か
StretchlyはmacOS、Windows、Linuxで動作するので、複数の機種にまたがって作業する方には正しい答えです。Electronアプリなので、Mac上では住人というよりお客さんのような振る舞いになります。PausrはmacOS専用のネイティブアプリで、Windows版は現在開発中です。
自動検知か、手動での一時停止か
Stretchlyはアイドル時間で一時停止し、おやすみモードを尊重し、一時停止させたいアプリをリストで指定できます。できないのは、会議や全画面ゲームを自分で察知することです。だから通話の前には毎回自分で一時停止する必要があり、忘れた日には画面共有の最中に割り込んできます。Pausrはその検知を代わりにやってくれます。
あとから何を確認できるか
Stretchlyには統計機能がなく、休憩は取っても記録が残りません。Pausrはローカルの画面時間統計を記録するので、その日が実際に思っていた通りだったかを確認できます。これが重要かどうかは、あなたが実際に見返すかどうか次第です。