Pausr vs BreakTimer

Το BreakTimer κάνει σκόπιμα ένα μόνο πράγμα: σου θυμίζει να κάνεις διάλειμμα, σε οποιαδήποτε πλατφόρμα, δωρεάν. Το Pausr κάνει σημαντικά περισσότερα και ζητά πληρωμή γι' αυτό. Αν έψαχνες μινιμαλισμό, η υπόλοιπη σελίδα είναι ένα επιχείρημα που μπορείς άφοβα να αγνοήσεις.

Λειτουργία προς λειτουργία

Pausr / BreakTimer: Λειτουργία προς λειτουργία
Λειτουργία	Pausr	BreakTimer
Εγγενής εφαρμογή macOS	Ναι	Μερικώς
Windows	Όχι	Ναι
Linux	Όχι	Ναι
Διαλείμματα ματιών (20-20-20)	Ναι	Ναι
Διαλείμματα όρθιας στάσης και κίνησης	Ναι	Όχι
Μεγάλα διαλείμματα ανάκαμψης	Ναι	Ναι
Συγκρατεί τα διαλείμματα κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την κοινή χρήση οθόνης και τα παιχνίδια	Ναι	Όχι
Στατιστικά χρόνου οθόνης	Ναι	Όχι
Καθοδηγούμενες ασκήσεις RSI	Όχι	Όχι
Ανοιχτού κώδικα	Όχι	Ναι
Δωρεάν χρήση	Όχι	Ναι
Λειτουργεί χωρίς λογαριασμό	Ναι	Ναι

ΝαιΜερικώςΌχι

Οι αποχρώσεις πίσω από τον πίνακα6 γραμμές χρειάζονται διευκρίνιση

Εγγενής εφαρμογή macOS: BreakTimer: Πολυπλατφορμική εφαρμογή Electron και όχι εγγενής εφαρμογή macOS.
Windows: Pausr: Μια έκδοση για Windows είναι υπό κατασκευή. Η λίστα αναμονής είναι ανοιχτή στη σελίδα λήψης.
Διαλείμματα όρθιας στάσης και κίνησης: BreakTimer: Τα διαλείμματα είναι γενικά: ορίζεις πόσο συχνά και πόσο διαρκούν, χωρίς ξεχωριστό διάλειμμα κίνησης.
Συγκρατεί τα διαλείμματα κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την κοινή χρήση οθόνης και τα παιχνίδια: BreakTimer: Μπορείς να παραλείψεις ή να αναβάλεις ένα διάλειμμα με το χέρι, αλλά τίποτα δεν εντοπίζεται αυτόματα.
Καθοδηγούμενες ασκήσεις RSI: Pausr: Το Pausr προτείνει διαλείμματα όρθιας στάσης και κίνησης, αλλά δεν περιλαμβάνει καθοδηγούμενες ρουτίνες ασκήσεων RSI.
Δωρεάν χρήση: Pausr: Καμία μόνιμη δωρεάν χρήση: 7 μέρες δωρεάν δοκιμή, μετά συνδρομή ή εφάπαξ ισόβια αγορά.

Στοιχεία ελεγμένα στις 3 Αυγούστου 2026, στους επίσημους ιστότοπους.

Μια λαμπερή σφαίρα συγκρατημένη στην άκρη μιας φωτισμένης πόρτας, περιμένοντας να μπει — Μια εφαρμογή διαλειμμάτων κρίνεται από τις στιγμές που μένει σιωπηλή, όχι από το μήκος της λίστας λειτουργιών της.

Πού διαφέρουν πραγματικά τα δύο

Σκόπιμος μινιμαλισμός έναντι κάλυψης
Το BreakTimer σου δίνει γενικά διαλείμματα: πόσο συχνά, πόσο διαρκούν, ώρες εργασίας, ένα μήνυμα. Δεν υπάρχει ξεχωριστό διάλειμμα ματιών, όρθιας στάσης ή μεγάλο διάλειμμα ανάκαμψης, γιατί δεν είναι φτιαγμένο γι' αυτό. Το Pausr τα ξεχωρίζει γιατί είναι διαφορετικά προβλήματα.
Παράλειψη με το χέρι έναντι αυτόματης συγκράτησης
Το BreakTimer σου επιτρέπει να παραλείψεις ή να αναβάλεις ένα διάλειμμα όταν φτάσει. Τίποτα δεν εντοπίζεται: δεν ξέρει για τη σύσκεψή σου. Το Pausr συγκρατεί το διάλειμμα κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την κοινή χρήση οθόνης και τα παιχνίδια χωρίς να χρειάζεται να του το ζητήσεις.
Καμία καταγραφή έναντι τοπικών στατιστικών
Το BreakTimer δεν κρατά κανένα στατιστικό. Το Pausr κρατά στατιστικά χρόνου οθόνης στο Mac, που είναι είτε χρήσιμα είτε θόρυβος ανάλογα με το αν θα τα κοιτούσες.

Microsoft Teams — Η διαφορά με μια ματιά: το διάλειμμα περιμένει όσο διαρκεί η σύσκεψη ή το παιχνίδι σου, μετά επιστρέφει μόνο του.

Τιμή

Pausr

Εγγενής εφαρμογή διαλειμμάτων macOS, με αντίληψη πλαισίου

Τιμή

Συνδρομή με 7 μέρες δωρεάν δοκιμή, ή εφάπαξ ισόβια αγορά

BreakTimer

Ελάχιστη πολυπλατφορμική υπενθύμιση διαλειμμάτων, ανοιχτού κώδικα

Τιμή

Δωρεάν και ανοιχτού κώδικα, GPL-3.0

Επίσημος ιστότοπος

Διάλεξε το Pausr αν

Θέλεις το διάλειμμα να ξέρει πότε να μείνει στην άκρη.
Θέλεις τα διαλείμματα ματιών, όρθιας στάσης και τα μεγάλα διαλείμματα να αντιμετωπίζονται ξεχωριστά.
Θέλεις να βλέπεις τον χρόνο οθόνης σου τοπικά.

Διάλεξε το BreakTimer αν

Θέλεις πραγματικά την απλούστερη δυνατή υπενθύμιση και τίποτα παραπάνω.
Χρειάζεσαι Windows ή Linux.
Θέλεις κάτι δωρεάν και ανοιχτού κώδικα.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι αρκετά καλό το BreakTimer;

Για πολλούς ανθρώπους, ναι. Είναι δωρεάν, ανοιχτού κώδικα, πολυπλατφορμικό και σκόπιμα απλό. Αν η μέρα σου έχει λίγες συσκέψεις και χρειάζεσαι απλώς μια νύξη, η προσθήκη λειτουργιών δεν θα σε έκανε να κάνεις περισσότερα διαλείμματα.

Τι προσθέτει το Pausr σε σχέση με το BreakTimer;

Αυτόματη συγκράτηση κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την κοινή χρήση οθόνης και τα παιχνίδια, ξεχωριστά διαλείμματα ματιών, όρθιας στάσης και μεγάλα διαλείμματα, τοπικά στατιστικά χρόνου οθόνης, και μια εγγενή εφαρμογή macOS αντί για πολυπλατφορμική.

Είναι δωρεάν το BreakTimer;

Ναι, δωρεάν και ανοιχτού κώδικα υπό άδεια GPL-3.0, σε Windows, macOS και Linux.

Από πού προέρχονται αυτά τα στοιχεία

Κάθε κελί παραπάνω προέρχεται από μια δημόσια σελίδα που ελέγξαμε εμείς οι ίδιοι, όχι από μνήμη. Ακολουθεί η διαδρομή, ώστε να μπορείς να διαφωνήσεις μαζί μας.