Pausr vs LookAway

Αυτά τα δύο είναι η πιο κοντινή αντιστοιχία σε αυτή τη σελίδα. Και τα δύο είναι εγγενείς εφαρμογές macOS, και τα δύο συγκρατούν το διάλειμμα όσο είσαι σε σύσκεψη ή παιχνίδι πλήρους οθόνης, και τα δύο κρατούν ειλικρινή στατιστικά χρόνου οθόνης. Η επιλογή καταλήγει στο πόσο μέρος του σώματος θέλεις να καλύπτεται, και στο πώς προτιμάς να πληρώνεις.

Λειτουργία προς λειτουργία

Pausr / LookAway: Λειτουργία προς λειτουργία
Λειτουργία	Pausr	LookAway
Εγγενής εφαρμογή macOS	Ναι	Ναι
Windows	Όχι	Όχι
Linux	Όχι	Όχι
Διαλείμματα ματιών (20-20-20)	Ναι	Ναι
Διαλείμματα όρθιας στάσης και κίνησης	Ναι	Μερικώς
Μεγάλα διαλείμματα ανάκαμψης	Ναι	Ναι
Συγκρατεί τα διαλείμματα κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την κοινή χρήση οθόνης και τα παιχνίδια	Ναι	Ναι
Στατιστικά χρόνου οθόνης	Ναι	Ναι
Καθοδηγούμενες ασκήσεις RSI	Όχι	Όχι
Ανοιχτού κώδικα	Όχι	Όχι
Δωρεάν χρήση	Όχι	Όχι
Λειτουργεί χωρίς λογαριασμό	Ναι	Ναι

ΝαιΜερικώςΌχι

Οι αποχρώσεις πίσω από τον πίνακα5 γραμμές χρειάζονται διευκρίνιση

Windows: Pausr: Μια έκδοση για Windows είναι υπό κατασκευή. Η λίστα αναμονής είναι ανοιχτή στη σελίδα λήψης.
Διαλείμματα όρθιας στάσης και κίνησης: LookAway: Το LookAway στέλνει νύξεις στάσης σώματος και μπορεί να προγραμματίσει σχεδιασμένα διαλείμματα, αλλά η κίνηση είναι μια νύξη και όχι ξεχωριστός τύπος διαλείμματος.
Συγκρατεί τα διαλείμματα κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την κοινή χρήση οθόνης και τα παιχνίδια: LookAway: Πραγματικά με αντίληψη πλαισίου: συγκρατεί το διάλειμμα κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την εγγραφή οθόνης, την αναπαραγωγή βίντεο και τα παιχνίδια πλήρους οθόνης.
Καθοδηγούμενες ασκήσεις RSI: Pausr: Το Pausr προτείνει διαλείμματα όρθιας στάσης και κίνησης, αλλά δεν περιλαμβάνει καθοδηγούμενες ρουτίνες ασκήσεων RSI.
Δωρεάν χρήση: Pausr: Καμία μόνιμη δωρεάν χρήση: 7 μέρες δωρεάν δοκιμή, μετά συνδρομή ή εφάπαξ ισόβια αγορά.; LookAway: Καμία δωρεάν χρήση και καμία δοκιμή. Οι ενημερώσεις περιλαμβάνονται για έναν χρόνο, μετά είναι προαιρετικές σε μειωμένη τιμή.

Στοιχεία ελεγμένα στις 3 Αυγούστου 2026, στους επίσημους ιστότοπους.Τελευταία έκδοση του LookAway που εντοπίστηκε: 2.3.0, 24 Ιουλίου 2026.

Μια λαμπερή σφαίρα συγκρατημένη στην άκρη μιας φωτισμένης πόρτας, περιμένοντας να μπει — Μια εφαρμογή διαλειμμάτων κρίνεται από τις στιγμές που μένει σιωπηλή, όχι από το μήκος της λίστας λειτουργιών της.

Πού διαφέρουν πραγματικά τα δύο

Πόσο μέρος της μέρας καλύπτουν
Το LookAway είναι χτισμένο γύρω από τα μάτια και το κάνει πολύ καλά: χρονισμός 20-20-20, υπενθυμίσεις ανοιγοκλεισίματος βλεφάρων, νύξεις στάσης σώματος. Το Pausr αντιμετωπίζει τα διαλείμματα όρθιας στάσης και τα μεγάλα διαλείμματα ανάκαμψης ως ισότιμους τύπους διαλειμμάτων δίπλα στο διάλειμμα ματιών, γιατί η κόπωση των 6 το απόγευμα σπάνια είναι μόνο στα μάτια. Αν η κόπωση ματιών είναι πραγματικά όλο σου το πρόβλημα, αυτή η επιπλέον κάλυψη είναι βάρος που δεν χρειάζεσαι.
Πώς πληρώνεις
Το LookAway είναι εφάπαξ αγορά από 19 $ με τον πρώτο χρόνο ενημερώσεων συμπεριλαμβανόμενο, και μετά προαιρετικές ανανεώσεις σε μειωμένη τιμή. Το Pausr είναι συνδρομή με 7 μέρες δωρεάν δοκιμή, ή εφάπαξ ισόβια αγορά αν προτιμάς να το αποκτήσεις εξ ολοκλήρου. Το LookAway είναι ο φθηνότερος τρόπος να ξεκινήσεις. Το Pausr είναι το μόνο από τα δύο που μπορείς να δοκιμάσεις πριν πληρώσεις.
Πού μένουν τα διαλείμματά σου
Το LookAway συγχρονίζεται με iPhone και iPad, κάτι πραγματικά χρήσιμο αν ο χρόνος οθόνης σου δεν είναι μόνο στο Mac. Το Pausr μένει εξ ολοκλήρου στο μηχάνημα, χωρίς λογαριασμό και χωρίς τίποτα να φεύγει από τη συσκευή. Κανένα από τα δύο δεν είναι καλύτερο στην αφαίρεση: το ένα είναι εμβέλεια, το άλλο μικρότερη επιφάνεια.

Microsoft Teams — Η διαφορά με μια ματιά: το διάλειμμα περιμένει όσο διαρκεί η σύσκεψη ή το παιχνίδι σου, μετά επιστρέφει μόνο του.

Τιμή

Pausr

Εγγενής εφαρμογή διαλειμμάτων macOS, με αντίληψη πλαισίου

Τιμή

Συνδρομή με 7 μέρες δωρεάν δοκιμή, ή εφάπαξ ισόβια αγορά

LookAway

Εγγενής εφαρμογή διαλειμμάτων macOS, με αντίληψη πλαισίου

Τιμή

19 $ εφάπαξ για 1 θέση, 29 $ για 2 θέσεις, με τον πρώτο χρόνο ενημερώσεων συμπεριλαμβανόμενο

Επίσημος ιστότοπος

Διάλεξε το Pausr αν

Η κόπωση του απογεύματός σου αφορά τον αυχένα και την πλάτη σου, όχι μόνο τα μάτια σου.
Θέλεις να το δοκιμάσεις σωστά πριν πληρώσεις.
Θέλεις στατιστικά χρόνου οθόνης που δεν φεύγουν ποτέ από το Mac, χωρίς κανέναν λογαριασμό.

Διάλεξε το LookAway αν

Η κόπωση ματιών είναι πραγματικά όλο το πρόβλημα, και θέλεις την εφαρμογή που εστιάζει περισσότερο σε αυτήν.
Θέλεις τη χαμηλότερη εφάπαξ τιμή για να ξεκινήσεις.
Θέλεις οι ρυθμίσεις διαλειμμάτων σου να σε ακολουθούν σε iPhone και iPad.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι το Pausr καλή εναλλακτική του LookAway;

Είναι η πιο κοντινή, και η ειλικρινής διαφορά είναι στην εμβέλεια, όχι στην ποιότητα. Το LookAway είναι εξαιρετικό στην κόπωση ματιών και συγχρονίζεται με iOS. Το Pausr προσθέτει διαλείμματα όρθιας στάσης και μεγάλα διαλείμματα ανάκαμψης ως ξεχωριστούς τύπους διαλειμμάτων, και προσφέρει 7 μέρες δωρεάν δοκιμή ώστε να το κρίνεις στη δική σου καθημερινότητα δουλειάς.

Ποιο από τα δύο είναι φθηνότερο;

Το LookAway ξεκινά χαμηλότερα, στα 19 $ εφάπαξ για μία θέση, με τον πρώτο χρόνο ενημερώσεων συμπεριλαμβανόμενο. Το Pausr είναι συνδρομή με 7 μέρες δωρεάν δοκιμή, ή εφάπαξ ισόβια αγορά. Μέσα σε λίγα χρόνια τα δύο πλησιάζουν περισσότερο από όσο δείχνουν οι αρχικές τιμές, οπότε σύγκρινε τα ισόβια ποσά και όχι την πρώτη πληρωμή.

Σταματούν και οι δύο εφαρμογές να διακόπτουν κατά τις συσκέψεις;

Ναι. Αυτό είναι το χαρακτηριστικό που τις ξεχωρίζει και τις δύο από τις παλιότερες εφαρμογές διαλειμμάτων. Το LookAway κάνει παύση κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την εγγραφή οθόνης, την αναπαραγωγή βίντεο και τα παιχνίδια πλήρους οθόνης. Το Pausr συγκρατεί το διάλειμμα κατά τις συσκέψεις, τις κλήσεις, την κοινή χρήση οθόνης και τα παιχνίδια, και το επαναφέρει μόλις περάσει η στιγμή.

Από πού προέρχονται αυτά τα στοιχεία

Κάθε κελί παραπάνω προέρχεται από μια δημόσια σελίδα που ελέγξαμε εμείς οι ίδιοι, όχι από μνήμη. Ακολουθεί η διαδρομή, ώστε να μπορείς να διαφωνήσεις μαζί μας.