Questions fréquentesQuestions fréquentes

Pausr est conçu pour les gens dont le travail vit sur un écran et qui comptent continuer pendant des années : développeurs, designers, rédacteurs, éditeurs, analystes, fondateurs. Il te correspond si tu as déjà essayé une app de pause et l’as désinstallée parce qu’elle t’interrompait au pire moment, si tu veux des chiffres honnêtes sur ton temps d’écran plutôt que des encouragements, et si tu préfères payer une fois plutôt que louer une habitude. Ce n’est pas le bon outil si tu veux un bloqueur de sites, un programme de méditation ou un tableau de bord pour surveiller une équipe : rien ne quitte jamais ton Mac, donc il n’y a rien à faire remonter.

Non. Pausr est une app légère et compacte qui vérifie ton activité toutes les quelques secondes via des composants natifs. Aucun traitement vidéo, aucune indexation lourde en arrière-plan. Tu ne le verras pas dans le rapport de batterie.

Tout reste sur ton Mac : tes stats, tes réglages et ton historique sont des fichiers JSON locaux, sans compte ni serveur. Pausr ne lit jamais le contenu de ton écran et n’enregistre rien. La détection (réunions, vidéo, jeux) repose sur des signaux locaux, comme l’app au premier plan.

Pausr est avant tout un minuteur de pauses : il déclenche tes pauses au bon moment, sans que tu y penses. La différence, c’est qu’il connaît le contexte. Il suspend les rappels pendant les réunions, les appels, le partage d’écran et les jeux, met ta musique en pause pendant les pauses, et t’affiche des stats de temps d’écran honnêtes. Il suit un protocole de santé, pas un minuteur de cuisine.

Oui. Chaque pause s’annonce 30 secondes à l’avance et peut être reportée (deux ou trois fois par jour) ou sautée. Pausr est ferme, mais ne verrouille jamais ta machine.

Non, et c’est un choix assumé. Quand une seule app t’accapare depuis un bon moment, Pausr t’envoie plutôt un rappel bien senti. Les bloqueurs rigides t’apprennent à désactiver le bloqueur ; un miroir tendu au bon moment fonctionne bien mieux.

macOS 12 Monterey ou plus récent, sur Apple Silicon et Intel. Pausr est conçu uniquement pour macOS, ce qui lui permet de s’y intégrer en profondeur.

Quitte Pausr, puis fais-le glisser depuis Applications vers la Corbeille. Pour effacer d’abord tes données locales, va dans Réglages, puis Stockage local, puis Supprimer toutes les données locales, dans l’app.

Ouvre la page Téléchargement et clique sur « Récupérer ta clé ou gérer ton abonnement », ou va directement sur pausr.io/license. Saisis l’e-mail utilisé au moment de l’achat et on t’envoie un lien privé en un clic vers ta page de facturation Stripe, où tu peux résilier, changer de carte ou télécharger une facture. La résiliation arrête le prochain paiement, et Pausr continue de fonctionner jusqu’à la fin de la période déjà payée. Si tu reviens plus tard, réabonne-toi et une nouvelle clé de licence arrive par e-mail aussitôt.

Écris à support@pausr.io. Pausr est développé par une seule personne : tu écris donc directement au développeur.