Pausr so với BreakTimer

BreakTimer chủ ý chỉ làm một việc: nhắc bạn nghỉ ngơi, trên bất kỳ nền tảng nào, hoàn toàn miễn phí. Pausr làm nhiều hơn đáng kể và yêu cầu bạn trả tiền cho điều đó. Nếu sự tối giản là thứ bạn đang tìm, phần còn lại của trang này là một lập luận bạn có thể yên tâm bỏ qua.

So sánh từng tính năng

Pausr / BreakTimer: So sánh từng tính năng
Tính năng	Pausr	BreakTimer
Ứng dụng macOS nguyên bản	Có	Một phần
Windows	Không	Có
Linux	Không	Có
Nghỉ mắt (20-20-20)	Có	Có
Nghỉ đứng và vận động	Có	Không
Nghỉ dài phục hồi	Có	Có
Giữ giờ nghỉ lại khi họp, gọi điện, chia sẻ màn hình hoặc chơi game	Có	Không
Thống kê thời gian dùng màn hình	Có	Không
Bài tập RSI có hướng dẫn	Không	Không
Mã nguồn mở	Không	Có
Miễn phí sử dụng	Không	Có
Hoạt động không cần tài khoản	Có	Có

CóMột phầnKhông

Những chi tiết đằng sau bảng so sánh6 dòng cần lưu ý thêm

Ứng dụng macOS nguyên bản: BreakTimer: Ứng dụng Electron đa nền tảng chứ không phải ứng dụng macOS nguyên bản.
Windows: Pausr: Phiên bản Windows đang được phát triển. Danh sách chờ đang mở trên trang tải xuống.
Nghỉ đứng và vận động: BreakTimer: Các giờ nghỉ đều chung chung: bạn tự đặt tần suất và độ dài, không có giờ nghỉ vận động riêng biệt.
Giữ giờ nghỉ lại khi họp, gọi điện, chia sẻ màn hình hoặc chơi game: BreakTimer: Bạn có thể bỏ qua hoặc hoãn một giờ nghỉ theo cách thủ công, nhưng không có gì được tự động phát hiện.
Bài tập RSI có hướng dẫn: Pausr: Pausr nhắc nghỉ đứng và vận động, nhưng không có sẵn các bài tập RSI có hướng dẫn.
Miễn phí sử dụng: Pausr: Không có gói miễn phí vĩnh viễn: 7 ngày dùng thử miễn phí, sau đó là gói đăng ký hoặc mua trọn đời một lần.

Số liệu được kiểm tra vào 3 tháng 8, 2026, trên các trang chính thức.

Một quả cầu phát sáng dừng lại ở mép cánh cửa sáng đèn, chờ để bước vào — Một ứng dụng nhắc nghỉ được đánh giá qua những lúc nó biết im lặng, không phải qua độ dài danh sách tính năng.

Điểm khác biệt thực sự giữa hai ứng dụng

Tối giản có chủ đích, hay độ bao phủ rộng
BreakTimer cho bạn những giờ nghỉ chung chung: tần suất, độ dài, giờ làm việc, một dòng thông báo. Không có nghỉ mắt, nghỉ đứng hay nghỉ dài phục hồi riêng biệt, vì đó không phải mục đích của nó. Pausr tách riêng các loại vì chúng là những vấn đề khác nhau.
Tự tay bỏ qua, hay tự động giữ lại
BreakTimer cho phép bạn bỏ qua hoặc hoãn một giờ nghỉ khi nó đến. Không có gì được phát hiện: nó không biết bạn đang họp. Pausr tự động giữ giờ nghỉ lại khi họp, gọi điện, chia sẻ màn hình hoặc chơi game mà không cần bạn yêu cầu.
Không ghi lại gì, hay thống kê cục bộ
BreakTimer không giữ thống kê nào cả. Pausr giữ thống kê thời gian dùng màn hình ngay trên Mac, hữu ích hay chỉ là dữ liệu thừa tùy vào việc bạn có bao giờ xem lại chúng hay không.

Microsoft Teams — Sự khác biệt gói gọn trong một hình: giờ nghỉ chờ qua hết cuộc họp hay trận đấu của bạn, rồi tự quay lại.

Giá

Pausr

Ứng dụng nhắc nghỉ macOS nguyên bản, biết ngữ cảnh

Giá

Gói đăng ký kèm 7 ngày dùng thử miễn phí, hoặc mua trọn đời một lần

BreakTimer

Ứng dụng nhắc nghỉ đa nền tảng tối giản, mã nguồn mở

Giá

Miễn phí và mã nguồn mở, GPL-3.0

Trang chính thức

Chọn Pausr nếu

Bạn muốn giờ nghỉ biết lúc nào nên tránh sang một bên.
Bạn muốn nghỉ mắt, nghỉ đứng và nghỉ dài được xử lý riêng biệt.
Bạn muốn xem thời gian dùng màn hình của mình ngay trên máy.

Chọn BreakTimer nếu

Bạn thực sự chỉ muốn lời nhắc đơn giản nhất có thể, không hơn không kém.
Bạn cần dùng trên Windows hoặc Linux.
Bạn muốn thứ gì đó miễn phí và mã nguồn mở.

Câu hỏi thường gặp

BreakTimer đã đủ tốt chưa?

Với rất nhiều người, câu trả lời là có. Nó miễn phí, mã nguồn mở, đa nền tảng và cố tình giữ sự đơn giản. Nếu ngày làm việc của bạn ít cuộc họp và bạn chỉ cần một lời nhắc nhẹ, thêm tính năng cũng sẽ không khiến bạn nghỉ nhiều hơn.

Pausr bổ sung thêm gì so với BreakTimer?

Tự động giữ giờ nghỉ lại khi họp, gọi điện, chia sẻ màn hình và chơi game; nghỉ mắt, nghỉ đứng và nghỉ dài riêng biệt; thống kê thời gian dùng màn hình cục bộ; và một ứng dụng macOS nguyên bản thay vì đa nền tảng.

BreakTimer có miễn phí không?

Có, miễn phí và mã nguồn mở theo giấy phép GPL-3.0, trên Windows, macOS và Linux.

Các số liệu này đến từ đâu

Mọi ô trong bảng trên đều lấy từ một trang công khai mà chúng tôi tự kiểm tra, không phải từ trí nhớ. Đây là nguồn gốc của từng số liệu, để bạn có thể phản biện chúng tôi.